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Pepián guatemalteco de pollo, receta con recado casero

Pepián guatemalteco de pollo, receta con recado casero

Sale un caldo espeso de color ladrillo que sabe a semilla tostada y a chile seco, con un picor suave que casi no se nota bajo el arroz. En EE. UU. el guaque se cambia por guajillo y el pasa por ancho, y en España se compran en tiendas mexicanas. El recado aguanta una noche en la nevera, y el pepián ya hecho, 3 a 4 días. Lleva ajonjolí: no sirve para alérgicos al sésamo.

El pepián se decide en el comal: 50 g de ajonjolí y 50 g de pepitoria tostados hasta dorado claro, chiles secos solo hasta que se ablandan, y tomate y miltomate asados hasta que tengan manchas negras. Todo eso se licúa con caldo y pan, se cuela sobre el pollo y se cocina con güisquil, ejote y papa hasta que la salsa cubre la cuchara. Aquí tienes la receta para 6, las señales para no quemar nada, qué chiles comprar si no estás en Guatemala y cómo servirlo con arroz y tamalitos.

Qué es el pepián de pollo y cómo sale

¿Cómo hacer pepián de pollo? Cuece 1,5 kg de pollo en piezas 35 minutos en 1,5 litros de agua con sal. Mientras, tuesta 50 g de ajonjolí y 50 g de pepitoria, 2 chiles guaque y 1 chile pasa, y asa tomate, miltomate, cebolla y ajo. Licúalo con pan remojado y 500 ml del caldo, cuélalo sobre el pollo y cocina 25 minutos con papa, güisquil y ejotes. 90 minutos para 6 porciones.

Es un guiso caldoso de pollo en un recado rojo oscuro: espeso, con sabor a semilla tostada, a tomate asado y a chile seco, y con un picor bajo. El pepián es del altiplano central de Guatemala, de la zona de Chimaltenango, y en 2007 Guatemala lo declaró patrimonio cultural intangible de la nación. Se hace también con res o cerdo; esta es la versión de pollo.

No es un mole mexicano. El mole poblano casero lleva cuatro chiles secos, chocolate, almendra y cacahuate, y se reparte en dos días. El pepián lleva dos o tres chiles, ni chocolate ni frutos secos, y las verduras se cuecen dentro del mismo caldo. Tampoco es el mole verde con pepita, que en el centro de México llaman pipián verde: ese se espesa con pepita, tomate verde y hierbas frescas, y queda verde. El pepián tuesta todo y queda rojo.

Tiempo y dificultad. 90 minutos, de los que unos 30 son de cortar y tostar mientras se cuece el pollo. Dificultad media: no hay técnica difícil, pero el tostado pide estar encima del comal.

Comal y olla a la vez: el tiempo del pepiánLínea de tiempo en minutos. El pollo cuece 35 minutos en el caldo. Mientras, en el comal: ajonjolí 3 a 4 minutos, pepitoria 3 a 4, canela 1, chiles 1 a 2 y pan 1 a 2 por lado, entre 10 y 15 minutos en total; después tomate, miltomate, cebolla y ajo asados 10 a 15 minutos. Se licúa en dos tandas, 1 minuto y 2 minutos, y se cuela. Con el recado en la olla quedan 25 minutos: 10 de papa sola y 15 con güisquil y ejotes.0102030405060minutosPollo en el caldo35 minSemillas, chiles y pan10–15 minAsar tomate y miltomate10–15 minLicuar y colar3 minRecado y papa10 minCon güisquil y ejotes15 minen el comal o la licuadora, sin alejarseolla al fuego
El comal trabaja mientras el pollo cuece sus 35 minutos: cuando hace falta el caldo para licuar, todo está tostado. Después quedan 25 minutos de olla, 10 de papa sola y 15 con güisquil y ejotes.

Ingredientes del pepián para 6

La ficha da unas 2 piezas de pollo por persona y salsa de sobra para el arroz. El recado tiene cuatro partes: tomates asados, chiles secos, semillas y pan.

Los chiles, qué comprar dentro y fuera de Guatemala

  • Chile guaque (2). Da el aroma y el color rojo, y pica poco. Fuera de Guatemala se sustituye por guajillo, que se le parece mucho.
  • Chile pasa (1). Da el color oscuro y un cuerpo algo dulce, casi sin picar. Fuera de Guatemala, chile ancho; el pasilla también sirve, con un fondo menos dulce.

En EE. UU., guajillo y ancho están en bolsas en el pasillo hispano de casi cualquier supermercado grande y en tiendas latinas. En España, en tiendas de productos mexicanos o latinos y en tiendas en línea. Si solo encuentras uno de los dos, usa 3 guajillos o 2 anchos: con guajillo queda más rojo y ácido, con ancho más oscuro y dulce.

No los cambies por pimentón: da color, pero el recado pierde el cuerpo que dan los chiles licuados.

Qué chiles usar en el pepián y qué cambiaCuatro combinaciones. En Guatemala, 2 chiles guaque y 1 chile pasa: el guaque da aroma y color rojo, el pasa color oscuro y un cuerpo algo dulce; recado rojo oscuro que pica poco. Fuera de Guatemala, 2 guajillos y 1 ancho, que se parecen mucho a los originales. Si solo hay guajillo, 3 chiles: queda más rojo y ácido. Si solo hay ancho, 2 chiles: queda más oscuro y dulce, y puede salir café. El pimentón no sirve: da color, pero no el cuerpo de los chiles licuados.Guaque + pasaGuajillo + anchoSolo guajilloSolo anchoCuántos2 + 12 + 132Cuándoen Guatemalafuera deGuatemalasi no hayanchosi no hayguajilloColorrojo oscurorojo oscuromás rojomás oscuro;puede salir caféSaboraroma (guaque),cuerpo dulce (pasa)el más parecidoal originalmás ácidomás dulce
Fuera de Guatemala, 2 guajillos y 1 ancho dan el recado más parecido. Con un solo tipo, el guajillo lo lleva a rojo y ácido y el ancho a oscuro y dulce. El pimentón no sirve: colorea, pero no da cuerpo.

Miltomate, pepitoria y güisquil fuera de Guatemala

  • Miltomate. Es el mismo fruto de cáscara de papel que en México llaman tomate verde y en EE. UU. tomatillo, en la sección de verduras; en el pollo en salsa verde está explicado con sus nombres regionales. El tomatillo es más grande, así que cuenta por peso: 250 g. En España es difícil fresco; el de lata, escurrido, se licúa sin asar. Sin miltomate, pon 250 g más de tomate y el pepián queda menos ácido.
  • Pepitoria. Es la pepita de calabaza pelada. Sirven las pipas de calabaza peladas del supermercado o las pepitas de EE. UU., si son crudas y sin sal. No la confundas con la pepitoria santandereana de arroz, menudo y sangre de chivo, que en Colombia es un plato entero.
  • Güisquil. Es el chayote de México y EE. UU., que se vende en muchos supermercados de allá. En España se encuentra en fruterías latinas y en algunos supermercados grandes. Sin él, calabacín en cubos, añadido solo los últimos 8 minutos: queda más blando y suelta más agua.
  • Pan o tortilla. El pan francés del día anterior espesa más y da un fondo de pan tostado; las tortillas de maíz dan un pepián sin gluten y con algo más de sabor a maíz.

Utensilios. Una olla de 5 litros, un comal o sartén de fondo grueso, licuadora y un colador. Si tu licuadora no deja liso el recado, cuélalo dos veces.

Cómo hacer pepián paso a paso

Tostar sin quemar, las señales de cada cosa

Todo se tuesta en seco y por separado, porque cada ingrediente tarda distinto. El orden de la ficha empieza por lo más delicado, con el comal todavía a fuego medio-bajo:

QuéFuegoTiempoEstá listo cuandoSe pasó cuando
Ajonjolímedio-bajo3-4 mindorado claro, huele a tostadocafé oscuro, humea
Pepitoriamedio-bajo3-4 minse infla, salta, puntos doradosmarrón por todos lados
Canelamedio-bajo1 minsuelta aromase ennegrece
Chilesmedio1-2 minflexibles, aromáticos, un tono más oscurosnegros, crujientes, humo acre
Panmedio1-2 min por ladodoradonegro
Tomate, miltomate, cebolla, ajomedio-alto10-15 minmanchas negras y blandoscarbonizados enteros

En el tomate, las manchas negras son las que se buscan. En las semillas y los chiles, no: un ajonjolí oscuro o un chile quemado amargan todo el recado, y no hay forma de arreglarlo después. Si uno se quema, tíralo y tuesta otro.

Licuar y espesar el recado

Licúa primero las semillas y la canela con 250 ml de caldo durante 1 minuto: así se muelen bien antes de que el tomate llene el vaso. Después añade el resto y licúa 2 minutos más. Colarlo quita la piel del tomate y los trozos de chile, y deja la salsa tersa.

El espesor lo dan tres cosas: las semillas, el pan y el tiempo en la olla. Al terminar, la salsa tiene que cubrir el dorso de una cuchara y dejar una raya limpia al pasar el dedo, pero seguir siendo caldosa, para mojar el arroz. Para un pepián más espeso, licúa con el recado otra tortilla tostada; para uno más caldoso, añade caldo al final.

El punto de la salsa del pepiánTres estados de la salsa. Aguada: le falta; se cuece destapada 5 a 10 minutos más o se licúa otra tortilla tostada con un poco de caldo. En su punto: cubre el dorso de una cuchara y deja una raya limpia al pasar el dedo, pero sigue caldosa para mojar el arroz. Como pasta que se pega: se pasó; se aclara con caldo o agua caliente, 125 mililitros cada vez, removiendo el fondo de la olla.más caldosamás espesaAguadaLe faltadestapada 5–10 min másu otra tortilla licuadaCubre la cucharaEl puntoraya limpia al pasar el dedoy sigue caldosaPasta que se pegaSe pasócaldo o agua caliente,125 ml cada vez
Se busca el término medio: la salsa cubre el dorso de la cuchara y deja una raya limpia, pero sigue lo bastante caldosa para mojar el arroz. En la nevera espesa mucho.

Las verduras y el punto del pollo

La papa entra primero porque tarda más: 10 minutos sola y 15 con el güisquil y los ejotes. Así el güisquil queda tierno pero no se deshace. Los ejotes tienen que quedar verde oliva y blandos al morderlos.

El pollo ya lleva 35 minutos de cocción cuando entra el recado y se cuece 25 más. Al final, la carne tiene que separarse del hueso con un tenedor y llegar a 74 °C junto al hueso, medido con un termómetro de cocina en la pieza más gruesa. El color del jugo o de la carne no confirma que el pollo esté seguro; si no tienes termómetro, merece la pena comprar uno sencillo.

Errores frecuentes con el pepián y cómo corregirlos

  • Sabe amargo. Ajonjolí o chiles quemados. No tiene arreglo: tuéstalos de nuevo a fuego medio-bajo y sácalos en cuanto doren.
  • Queda aguado. Poco pan o demasiado caldo. Cuécelo destapado 5 a 10 minutos más o licúa otra tortilla tostada con un poco de caldo y añádela.
  • Queda como pasta y se pega. Le falta caldo. Aclara con caldo o agua caliente, 125 ml cada vez, y remueve el fondo de la olla.
  • Granuloso. Las semillas no se molieron bien. Licúalas solas primero y cuela el recado.
  • Muy ácido. Mucho miltomate o tomate poco maduro. Cocínalo 5 minutos más; si sigue ácido, la próxima vez usa 150 g de miltomate.
  • El güisquil se deshace. Entró con la papa. Añádelo 15 minutos antes del final.

Picante, niños y alérgenos. Con guaque y pasa pica poco, así que suele poder servirse a niños; con arroz se suaviza todavía más. Para más picante, tuesta un chile de árbol seco con los demás. Lleva sésamo (ajonjolí), que es alérgeno de declaración obligatoria, y gluten si usas pan; con tortillas de maíz es sin gluten.

Cómo adaptar el pepián

  • Pepián negro. El color oscuro lo da la cáscara de un plátano maduro tostada en el comal hasta casi negra, licuada con el recado. Chiles y semillas se tuestan igual que siempre: si se queman, amargan. Queda con un fondo más tostado.
  • Más especiado. Tuesta con la canela 3 pimientas gordas y 2 clavos.
  • Con res, cerdo o gallina. 1,5 kg de costilla de res, de cerdo o de gallina en piezas. Tardan bastante más que el pollo: cuécelos en el caldo hasta que estén casi tiernos al pincharlos y solo entonces añade el recado y las verduras.
  • Para 12. Dobla todo, cuece el pollo en una olla de 8 litros y licúa el recado en dos tandas.
  • Con zanahoria. Añade 2 zanahorias en rodajas con la papa.

Qué se puede adelantar. El recado licuado y colado aguanta una noche en un frasco tapado en la nevera; al día siguiente solo queda cocer el pollo y las verduras. Lo que más encarece la olla es el pollo, y después las semillas; con muslos y contramuslos sale más barato que con pechuga y queda más jugoso.

Cómo servir y conservar el pepián

Cómo se sirve. En plato hondo, con el pollo, las verduras y bastante salsa, y al lado arroz blanco suelto para echarle el caldo encima. En Guatemala se acompaña de tamalitos blancos, pequeños tamales de masa de maíz y sal envueltos en hoja de milpa, o de tortillas de maíz caseras. Unas tajadas de aguacate van bien. Cada plato, sin arroz ni tamalitos, ronda las 465 kcal y 46 g de proteína.

Nevera. Tápalo y guárdalo antes de que pasen 2 horas desde que lo apagas. Aguanta 3 a 4 días. En la nevera espesa mucho.

Congelador. 2 a 3 meses, en porciones. La papa se vuelve harinosa y el güisquil suelta agua al descongelar; si piensas congelarlo, aparta la parte que vas a congelar antes de añadir las verduras.

Recalentar. En cazuela a fuego bajo, tapado, con un chorro de caldo o agua, removiendo hasta que hierva suave y el pollo llegue a 74 °C. En el microondas, tapado y en tandas de 1 minuto, removiendo entre una y otra.

Preguntas frecuentes sobre el pepián

¿Cuál es la diferencia entre pepián y pipián? Pipián es el nombre que se da en México a las salsas espesadas con semillas, sobre todo pepita. El pepián guatemalteco es un guiso caldoso con pepitoria y ajonjolí a partes iguales, tomate y miltomate asados, chile guaque y pasa, pan o tortilla, y verduras cocidas en la misma olla. En Popayán, en Colombia, pipián es otra cosa: el guiso de papa y maní tostado que rellena los tamales de pipián payaneses.

¿El pepián pica? Poco. Guaque y pasa dan color y sabor más que picor. Si en tu casa lo quieren picante, añade un chile de árbol o sirve chile aparte.

¿Se puede hacer pepián sin miltomate? Sí. Usa 750 g de tomate en total. Queda un poco más dulce y menos ácido, y sigue siendo pepián.

¿Puedo usar pechuga? Sí, en piezas con hueso. Cuécela 20 minutos en el caldo, sácala y devuélvela a la olla con el güisquil, para los últimos 15 minutos; así no se seca. Comprueba los 74 °C.

¿Por qué mi pepián quedó café en vez de rojo? Por tostar de más los chiles o las semillas, o por usar solo chile ancho. Con dos guajillos y los chiles tostados solo hasta que se ablandan, queda rojo.

Yo aprendí a tostar las semillas por separado después de quemar un ajonjolí entero mientras esperaba a que la pepitoria saltara. Ahora no me alejo del comal hasta que todo está en el plato, y el recado lo licúo antes de poner las verduras, para probarlo y decidir si le falta chile. Josnaisis.

Pepián guatemalteco de pollo, receta con recado casero

Pepián guatemalteco de pollo, receta con recado casero

Por Josnaisis Ramirez · Gran Receta

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Preparación

30 min

Cocción

1 hora

Porciones

6

personas

Total

1 h 30 min

Dificultad

Media

Cocina

Guatemalteca

Calorías

465 kcal

Ingredientes

Para 6 porciones · Marca los que ya tienes

Instrucciones

1

Pon el pollo con 1,5 litros de agua y 1½ cucharaditas de sal en una olla de 5 litros a fuego alto. Cuando hierva, unos 10 minutos, quita la espuma gris, baja a fuego medio-bajo y cuécelo 25 minutos con la tapa entreabierta. El pollo se queda en su caldo.

2

Mientras se cuece, calienta un comal o sartén de fondo grueso sin grasa a fuego medio-bajo. Tuesta el ajonjolí 3 a 4 minutos removiendo sin parar, hasta que esté dorado claro y huela a tostado, y sácalo a un plato. Tuesta la pepitoria 3 a 4 minutos, tapada a medias porque salta, hasta que se infle y tenga puntos dorados. Tuesta la canela 1 minuto.

3

En el mismo comal a fuego medio, tuesta los chiles abiertos 1 a 2 minutos, volteándolos y apretándolos con la espátula, hasta que suelten aroma, se ablanden y cambien un tono. Deben quedar flexibles, no negros. Tuesta el pan 1 a 2 minutos por lado, hasta que esté dorado.

4

Sube a fuego medio-alto y asa el tomate, el miltomate, la cebolla y los ajos 10 a 15 minutos, dándoles vuelta, hasta que tengan manchas negras y estén blandos al apretarlos. Pela la cebolla y los ajos.

5

Saca 500 ml de caldo de la olla. Remoja los chiles y el pan en 250 ml de ese caldo 10 minutos.

6

Licúa el ajonjolí, la pepitoria y la canela con 250 ml de caldo 1 minuto, hasta que no queden semillas enteras. Añade los chiles y el pan con su caldo, el tomate, el miltomate, la cebolla, los ajos y los tallos del cilantro, y licúa 2 minutos, hasta que quede muy liso. Cuélalo sobre la olla del pollo, apretando con una cuchara.

7

Añade la papa, sube a fuego medio y, cuando vuelva a hervir, cocina 10 minutos a fuego bajo, removiendo el fondo para que no se pegue.

8

Añade el güisquil y los ejotes y cocina 15 minutos más, hasta que la papa se atraviese con un cuchillo, el güisquil esté tierno pero entero y la salsa cubra el dorso de una cuchara. El pollo tiene que llegar a 74 °C junto al hueso.

9

Prueba, ajusta con el ½ cucharadita de sal que queda y añade las hojas de cilantro picadas. Si quedó muy espeso, aclara con caldo o agua caliente; si quedó aguado, cuécelo destapado 5 a 10 minutos más.

Información nutricional

Valores aproximados por porción · 6 porciones totales

465

kcal

46g

Proteínas

34g

Carbs

17g

Grasas

9g

Fibra

4g

G. Sat.

1020mg

Sodio

9g

Azúcar

Consejo: El pepián amarga por el tostado, no por el chile. Las semillas van a fuego medio-bajo y se sacan del comal en cuanto doran, y los chiles solo hasta que se ablandan: si se ponen negros o sueltan un humo acre, se tiran. El espesor lo dan la pepitoria, el ajonjolí y el pan licuados; se ajusta al final con caldo, no con harina.
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Josnaisis Ramirez
Josnaisis Ramirez · Cocinera y autora

Mamá de Dylan y apasionada de la cocina casera. Comparto recetas venezolanas y colombianas que han marcado mi vida. Ver mi historia →

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