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Dulce de brevas con arequipe, receta colombiana con panela

Dulce de brevas con arequipe, receta colombiana con panela

Dulce de brevas con arequipe hecho con breva verde, tres aguas de 10 minutos para quitar el látex y almíbar de panela apagado a 104 °C. Rinde 24 brevas, 8 porciones, en 170 minutos; cantidades para 20, coste y cuánto dura.

Tres hervores de 10 minutos, cambiando el agua cada vez, son lo que separa una breva verde amarga de un buen dulce de brevas. La breva recién cortada suelta por el tallo una gota de látex blanco y, si la muerdes cruda, raspa la garganta; ese látex y ese amargor se van por el desagüe con cada agua, y el almíbar de panela no los tapa si se quedan. Después vienen unos 105 minutos a fuego bajo, hasta que la breva queda color café, blanda y brillante, y el almíbar llega a 104 °C. El arequipe se pone al final, en el corte en cruz, cuando ya está fría.

Vale la pena hacer dulce de brevas en casa, para quién es y cuánto trabajo lleva

¿Cómo hacer dulce de brevas con arequipe? Se corta cada breva verde en cruz por la base y se hierve en tres aguas de 10 minutos, desechando el agua cada vez, para quitar el látex y el amargor. Después se cocina a fuego bajo unos 105 minutos en un almíbar de 500 g de panela con canela y clavo, hasta 104 °C. Fría, se rellena con arequipe y se sirve con queso. 170 minutos para 8 porciones.

Sí vale la pena si consigues brevas verdes y tienes una tarde. Es uno de los dulces de olla de diciembre en Colombia, de los que se hacen con días de antelación, y es de los pocos que se sirven con queso: la breva oscura y dulce, el arequipe en el centro y un trozo de queso campesino o cuajada al lado para cortar el azúcar. Con 1 kg salen unas 24 brevas, 3 por persona para 8.

Para qué ocasión es ideal. Para la Novena y para la cena del 24 o del 31, porque se hace dos o tres días antes y en la nevera mejora. También para llevar de regalo en frasco, refrigerado.

Para quién quizá no es. Para quien quiere un postre poco dulce: una porción con su almíbar y el arequipe pasa de 90 g de azúcares. Y para quien no consigue breva verde ni brevas en frasco: con higos maduros sale otra cosa, más blanda, como explico abajo.

Tiempo real. 170 minutos de reloj y unos 25 de trabajo. Casi todo es olla al fuego sin vigilar; lo único que pide manos es cortar, escurrir entre aguas y mover la olla de vez en cuando.

Dificultad sincera, media. No hay ninguna técnica difícil. Se falla por saltarse aguas, por revolver con cuchara y por pasar el almíbar de punto.

Qué necesitas, ingredientes, dónde conseguirlos y sustitutos

Las cantidades están en la ficha: 1 kg de brevas verdes, 500 g de panela, canela, 4 clavos, un limón y 240 g de arequipe. La lista es corta; lo que decide el resultado es la fruta.

Qué es la breva

La breva es el fruto de la higuera, Ficus carica. En España el nombre tiene un sentido preciso: la breva es la primera de las dos cosechas del año, la que se forma sobre la madera del año anterior y madura a principios del verano, y el higo es la segunda, que crece sobre la madera nueva; la breva suele ser más grande y menos dulce, según recoge la Wikipedia en español. En Colombia, donde la higuera no tiene ese ritmo de estaciones, a la fruta se le dice breva sin más, y para este dulce se compra verde, antes de que madure. Un higo verde no termina de madurar fuera del árbol y crudo tiene un sabor acre, como explica la organización californiana de mercados Foodwise; en el almíbar eso se convierte en ventaja, porque la breva verde aguanta casi dos horas de cocción sin abrirse.

Cómo elegir las brevas

Busca brevas verdes de punta a punta, duras al apretarlas con el pulgar, sin golpes ni zonas blandas, y de tamaño parejo para que se cocinen igual. Al cortar el tallo debe salir enseguida una gota de látex blanco: eso dice que están verdes. Si la pulpa ya está rosada por dentro o la piel cede, la breva empezó a madurar y se va a abrir en el almíbar.

Por peso: el USDA da 40 g para un higo pequeño y 50 g para uno mediano, así que 1 kg son de 20 a 25 brevas. Yo cuento con 24 para 8 personas.

Ponte guantes para cortarlas. El látex de la higuera lleva ficina, una enzima que digiere proteínas, y furocumarinas como el psoraleno, que con el sol pueden dejar manchas y ampollas en la piel; lo describen los casos de fitofotodermatitis por higuera publicados en Cutis y en el Dermatology Online Journal. Lávate las manos después y no te pongas al sol con restos de látex.

Por qué se cortan en cruz y se hierven en tres aguas

Qué fruta usar para el dulce de brevasMatriz que compara cuatro opciones de fruta. Breva verde fresca: 3 aguas de 10 minutos, 105 minutos en almíbar, queda firme y oscura, en diciembre se consigue en Colombia. Higo maduro fresco: sin aguas o solo un enjuague, 20 minutos en almíbar ya reducido, queda blando y se abre, en EE. UU. y España solo de verano a otoño. Higo seco: 30 minutos de remojo y 40 de almíbar, queda masticable y con semilla marcada, se consigue todo el año. Brevas en frasco: sin cocción, solo rellenar, quedan blandas y muy dulces, en tiendas latinas.AguasAlmíbarTexturaEn diciembreBreva verde3 de 10 min105 minfirme, oscuraColombiaHigo maduro1 enjuague20 minblanda, se abresolo veranoHigo secoremojo 30 min40 minmasticabletodo el añoBrevas en frasconingunaya cocidasblanda, dulcetienda latina
La breva verde es la única que aguanta 105 minutos de almíbar sin abrirse. Si en diciembre no la consigues, el frasco de brevas en almíbar es la salida más fiel; el higo seco da otro postre.

El corte en cruz de 1 cm en la base abre la piel para que el agua entre y el látex salga mientras hierve, y deja hecho el hueco donde después va el arequipe. Sin corte, la breva hierve cerrada, el agua apenas entra y el amargor se queda dentro.

Las tres aguas son el paso que se suele recortar. En la primera, el agua se pone turbia y verdosa, con una espuma algo pegajosa; en la segunda, menos; en la tercera sale casi clara. Lo que se va por el desagüe es látex y el sabor acre de la fruta verde, y por eso esa agua no se usa nunca para el almíbar. Yo hago tres hervores de 10 minutos, cambiando el agua cada vez; la prueba para saber si basta es morder un pedacito de cáscara: si todavía raspa la garganta, va una cuarta.

Hay quien echa una pizca de bicarbonato en la primera agua. Yo no: el bicarbonato sube el pH, y en caliente un pH alto ablanda la piel de la fruta, justo lo contrario de lo que quiero en un dulce que va a pasar casi dos horas en el fuego.

Panela, papelón, piloncillo o azúcar

La panela colombiana, el papelón venezolano y el piloncillo mexicano son el mismo producto, jugo de caña cocido hasta solidificar con su melaza dentro, y cualquiera sirve. Es la panela la que le da a la breva el color café oscuro y el sabor a caramelo. La azúcar morena del supermercado funciona con un almíbar más claro; con azúcar blanca la breva queda verde oliva y el dulce sabe a almíbar de lata.

Dónde conseguir lo difícil fuera de Colombia.

  • En España, la breva fresca sale en junio y el higo de agosto a septiembre; en diciembre no hay fruta fresca. Las opciones son hacer el dulce en temporada y guardarlo en el congelador, o buscar brevas en almíbar en frasco en tiendas latinas. La panela se vende en tiendas latinas y online.
  • En EE. UU., el higo fresco de California también es de verano y otoño, y casi siempre maduro. Las brevas colombianas en almíbar, por ejemplo de la marca La Fe en frascos de 28 onzas, se venden en tiendas latinas y por internet; el piloncillo está en el pasillo mexicano de muchos supermercados.
  • En Colombia, en las plazas de mercado; pide la breva “verde para dulce”.

Arequipe. El de frasco sirve; si lo haces en casa, el arequipe casero con 1 litro de leche da unos 500 g, el doble de lo que pide esta receta. Para rellenar conviene firme: uno muy suelto se sale por el corte. Lo que sobre del frasco tiene buen destino en unas obleas con arequipe y queso.

Utensilios. Una olla de 4-5 litros para las aguas y otra ancha, del mismo tamaño, para el almíbar, de modo que las brevas queden en una sola capa o casi. Un colador grande y, si puedes, un termómetro de cocina; sin él funciona la prueba del plato frío.

Cómo organizarte, plan de tiempos y señales de que va bien

170 minutos de reloj y unos 25 de trabajo. Lo que ahorra tiempo es tener la tetera con agua caliente para la segunda y la tercera agua, y hacer el almíbar en otra olla mientras corren.

Plan de tiempos del dulce de brevas, 170 minutosLínea de tiempo del dulce de brevas para 8 porciones. Minutos 0 a 15, lavar las brevas, quitar el tallo y cortarlas en cruz, trabajo activo. Minutos 15 a 35, primera agua, desde frío hasta hervir y 10 minutos de hervor. Minutos 35 a 50, segunda agua, con agua caliente y 10 minutos de hervor. Minutos 50 a 65, tercera agua, 10 minutos de hervor. Minutos 45 a 60, en otra olla, disolver 500 g de panela en 1,25 litros de agua con canela y clavos. Minutos 65 a 125, brevas en el almíbar a fuego bajo, destapadas. Minuto 125, se agrega el limón. Minutos 125 a 170, último tramo hasta 104 °C. Después, 2 horas de enfriado fuera del fuego, no incluidas.0306090120150minutosLavar y cortar en cruz15 minPrimera agua20 minSegunda agua15 minTercera agua15 minAlmíbar de panela15 minBrevas en almíbar60 minCon limón, hasta 104 °C45 minmanos en la masaal fuego, sin vigilarfuera del fuego
170 minutos de reloj y unos 25 de trabajo. El almíbar de panela se hace en otra olla mientras corren la segunda y la tercera agua, y el limón entra en el minuto 125. Las 2 horas de enfriado van aparte.

Plan hacia Nochebuena (o hacia el 31).

  • El 21 o el 22 de diciembre (el 28 o el 29 para Año Nuevo): compra las brevas y haz el dulce completo. Enfría 2 horas en la olla y a la nevera. Si también haces el arequipe, ese mismo día o el anterior.
  • El 23 (o el 30): pasa las brevas con su almíbar a frascos. Si vas a regalar, es el día de envasar y etiquetar.
  • El 24 (o el 31): rellena con arequipe justo antes de servir, con el queso al lado.

Cantidades. Para 6, 750 g de brevas (unas 18), 375 g de panela, 950 ml de agua para el almíbar y 180 g de arequipe; los tiempos no cambian. Para 8, la receta tal cual. Para 20, 2,5 kg de brevas (unas 60), 1,25 kg de panela, 3,1 litros de agua para el almíbar, 75 ml de limón, 600 g de arequipe y 1 kg de queso, repartido en dos ollas: en una sola, las brevas se amontonan, no se bañan parejo y se rompen al moverlas. Con más agua que evaporar, el almíbar tarda unos 20 minutos más en llegar a punto.

Señales de que cada paso va bien.

  • Primera agua → turbia, verdosa y con algo de espuma pegajosa. Es lo esperado.
  • Tercera agua → casi clara; la piel ya no se pega a los dedos.
  • A los 60 minutos de almíbar → las brevas pasaron de verde a verde oliva y empiezan a oscurecer por la base.
  • Punto → brevas café oscuro y brillantes, blandas al pincharlas con un palillo; almíbar a 104 °C o gota que corre despacio en el plato frío.

El punto del almíbar, a 104 °C

El almíbar se apaga en 104 °C a nivel del mar, que es el punto de jalea que usa el NCHFP del USDA para las mermeladas: 8 °F, unos 4 °C, por encima del hervor del agua. Queda más ralo de lo que parece, porque en la nevera espesa hasta quedar como miel ligera, que es lo que quieres para bañar la breva y el queso.

Punto del almíbar del dulce de brevas en grados CelsiusEscala de temperatura del almíbar, a nivel del mar. 100 °C, hierve el agua: el almíbar recién hecho está aquí y es ralo. 104 °C, punto de jalea del NCHFP, 4 °C sobre el hervor: aquí se apaga el dulce de brevas, el almíbar queda como miel ligera en frío. 110 °C, inicio del punto de hebra según el Exploratorium: en la nevera el almíbar se vuelve melcocha y endurece las brevas. 113 °C, bola blanda: caramelo para dulces, no para fruta en almíbar. En altura todos los puntos bajan lo mismo que el hervor.98 °C100 °C102 °C104 °C106 °C108 °C110 °C112 °C114 °C116 °CHierve el aguaalmíbar raloApagar aquímiel ligera en fríoPunto de hebramelcocha en neveraBola blandacaramelo, no fruta
Apaga en 104 °C, o 4 °C por encima de la temperatura a la que hierve el agua en tu cocina. Más arriba el almíbar se vuelve melcocha en la nevera y la breva se endurece.

En altura todos los puntos bajan lo mismo que el hervor, porque el agua hierve a menos temperatura. La regla que vale en cualquier cocina es medir a cuántos grados hierve el agua y sumar 4 °C. En Bogotá, Tunja o Medellín el dulce se apaga bastante por debajo de 104 °C.

Sin termómetro. Mete un plato en el congelador cuando agregues el limón. Para probar, apaga, pon una gota en el plato y espera 30 segundos: si corre despacio, como miel, está. Si corre como agua, 5 minutos más. Si se queda quieta y se arruga, te pasaste: agrega ½ taza de agua caliente y hierve 2 minutos.

Fuego bajo y la olla en círculos

Las brevas cocinan destapadas a fuego bajo, con burbujas pequeñas. Destapadas para que el almíbar reduzca, y a fuego bajo porque un hervor fuerte las golpea entre sí y les abre la piel. La cuchara se queda fuera: cada 15 minutos se toma la olla por las asas y se mueve en círculos para que el almíbar las bañe por encima.

Lo que debes saber antes, errores, niños y alérgenos

Errores típicos y cómo evitarlos.

  • Queda amarga → faltaron aguas o se usó el agua del hervor para el almíbar. Tres aguas de 10 minutos, siempre desechadas; si al morder la cáscara raspa, una cuarta.
  • Las brevas se abren o se deshacen → estaban maduras, el fuego estaba alto o se revolvieron con cuchara. Breva dura y verde, fuego bajo, la olla en círculos.
  • Quedan verdes y pálidas → poco tiempo en el almíbar o azúcar blanca en lugar de panela. Con panela, unos 105 minutos.
  • Quedan duras y el almíbar se vuelve melcocha → el almíbar pasó de 110 °C. Apaga en 104 °C; si ya pasó, ½ taza de agua caliente y 2 minutos de hervor.
  • El almíbar se cristaliza en el frasco → costra de azúcar en las paredes de la olla. No revuelvas una vez disuelta la panela y pasa una brocha mojada por las paredes si ves cristales. El limón ayuda: el ácido parte algo de la sacarosa en glucosa y fructosa, que no cristalizan con ella.
  • El arequipe se sale o se derrite → se rellenó en caliente o con arequipe muy suelto. Breva fría, arequipe firme, y en el momento de servir.
  • Manos irritadas o manchas en la piel → látex sin guantes. Guantes para cortar y lavarse las manos antes de salir al sol.

Nivel de picante, 0 de 5. El clavo perfuma, no pica.

¿Les gusta a los niños? En general sí, por el arequipe; la breva oscura a algunos no les convence a la vista. Por el azúcar, mejor una breva por niño con un trozo de queso.

Alérgenos principales. La breva en almíbar no lleva gluten, huevo ni frutos secos; la leche entra con el arequipe y el queso, así que sin ellos el dulce queda libre de lácteos. Quien tenga alergia al látex de caucho debe tener cuidado con el higo, una de las frutas asociadas al síndrome látex-frutas.

Qué versión de dulce de brevas elegir

  • Si tienes poco tiempo → olla a presión para ablandar: tras la primera agua, 15 minutos a presión con agua limpia, y luego el almíbar destapado hasta el punto. Ahorras unos 30 minutos y la breva queda más blanda.
  • Si en diciembre no hay breva verde → brevas en almíbar de frasco, escurridas y rellenas. No hay cocción y es lo más parecido.
  • Con higos maduros → sin aguas, solo un enjuague: el higo maduro casi no tiene látex. Haz primero el almíbar, redúcelo 30 minutos y mete los higos solo 20 minutos a fuego mínimo; si los dejas más, se abren. Quedan blandos y rosados por dentro, no oscuros.
  • Con higos secos → 30 minutos de remojo en agua caliente y 40 minutos en el almíbar. Sale un dulce masticable, con la semilla crujiente; rico, pero es otro postre, y el arequipe no entra bien en un higo seco.
  • Para una fiesta de 20 → 2,5 kg de brevas en dos ollas, hechas dos o tres días antes, y una bandeja con las brevas rellenas al momento y el queso en cubos.
  • Menos dulce → sirve con la mitad del almíbar y sin bañar el queso; es donde se va la mayor parte del azúcar. Bajar la panela en la olla no lo recomiendo: el almíbar queda aguado y dura menos en la nevera.
  • Con queso o sin él → con queso campesino o cuajada, que es como se pone en la mesa en Colombia; con queso fresco en España o queso fresco mexicano en EE. UU.

Cuánto cuesta el dulce de brevas para 8 y qué lo encarece

Con los precios medios mayoristas de la Central Mayorista de Antioquia, en Medellín, del boletín SIPSA del DANE de la semana del 12 al 18 de septiembre de 2026, el dulce suma 6.673 pesos, unos 834 por porción. Medellín es el único mercado donde el SIPSA cotizó la breva esa semana, a 4.336 $/kg; el boletín no dice si es verde o madura.

Coste del dulce de brevas para 8 porciones con precios SIPSA de MedellínCoste de los ingredientes con precio medio mayorista de la Central Mayorista de Antioquia, boletín SIPSA del DANE, semana del 12 al 18 de septiembre de 2026. 400 g de queso campesino para servir, opcional, 10.800 pesos. 1 kg de brevas, 4.336 pesos. 500 g de panela redonda morena, 2.145 pesos. 1 limón Tahití de 67 g, 192 pesos. El dulce sin queso suma 6.673 pesos, 834 por porción; con queso, 17.473 pesos. Arequipe, canela y clavo no cotizan en el SIPSA.Pesos colombianos, Central Mayorista de Antioquia, MedellínQueso campesino 400 g10.800 $Brevas 1 kg4.336 $Panela 500 g2.145 $Limón 67 g192 $
El dulce suma 6.673 $ (834 $ por porción); las brevas son el 65 %. El queso campesino para acompañar cuesta más que todo el dulce: con él, 17.473 $. Arequipe, canela y clavo, fuera de la suma.

Rendimiento real. 24 brevas con su almíbar, 3 por porción para 8. Con el almíbar cubriéndolas, en mi cocina llenan tres frascos de 500 ml, unas 8 brevas por frasco.

Qué encarece el plato. En el dulce, las brevas: 65 % del coste, y la panela, 32 %. Pero lo más caro de la mesa es el queso: 400 g de queso campesino a 27.000 $/kg en la misma central cuestan 10.800 $, más que todo el dulce, y con él la porción sube a 2.184 $. El arequipe no cotiza en el SIPSA y queda fuera de la suma, igual que la canela y el clavo.

Fuera de Colombia lo que encarece es la fruta. El BLS de EE. UU. no mide el precio del higo; el del azúcar blanca, que sirve de referencia para la panela, estaba en 1,024 dólares la libra en agosto de 2026, así que los 500 g del almíbar rondan 1,13 dólares. Un frasco importado de brevas en almíbar cuesta bastante más que eso.

Qué esperar del dulce de brevas, cómo se sirve y cómo se guarda

Sabor y textura. Brevas café oscuro, casi negras por fuera, que se cortan con la cuchara y por dentro guardan la semilla y algo de mordida; un almíbar de panela con fondo de clavo y canela. El arequipe pone la parte cremosa y láctea, y el queso, sal y frescura.

Cómo se sirve. Fría, en platico de postre: tres brevas con el corte en cruz abierto y el arequipe asomando, un trozo de queso al lado y una cucharada de almíbar por encima. En diciembre comparte mesa con la natilla y los buñuelos, y con una taza de chocolate caliente o de aguapanela para la Novena. Después de un plato tan graso como la lechona tolimense, una breva fría con queso cierra bien. Si en tu casa también hay dulces de olla venezolanos, el dulce de lechosa se hace con el mismo criterio de almíbar y se guarda igual.

Nevera. No hay cifra oficial del USDA para este dulce. El USDA FSIS pide no dejar un alimento cocinado más de 2 horas fuera de la nevera y guardarlo a 4 °C o menos. En frasco limpio y tapado, con las brevas cubiertas de almíbar, yo las como en 2 semanas, sacando siempre con cuchara limpia. Rellenas con arequipe duran menos: la receta de My Colombian Recipes da hasta 4 días en frasco de vidrio, y yo no paso de 3. Si ves moho, burbujas o huele a fermentado, se bota todo el frasco.

Congelador. Yo las congelo hasta 3 meses, sin relleno, en recipiente hermético con su almíbar; el FSIS recuerda que a −18 °C el alimento se mantiene seguro y lo que se pierde con el tiempo es calidad. Se descongelan en la nevera de un día para otro y quedan algo más blandas.

Si las vas a regalar en frasco. Regálalas refrigeradas, con etiqueta que diga la fecha y “mantener en nevera”, y el arequipe aparte. No las envases al baño maría para la despensa: los higos tienen un pH de 4,92 a 5,00 según la tabla de la Universidad de Clemson, por encima del límite de 4,6, y por eso las recetas probadas del USDA para higos enteros piden 2 cucharadas de jugo de limón embotellado por frasco de un cuarto de galón y 45 a 50 minutos de baño maría, según la extensión de la Universidad Estatal de Oregón. Esas pautas son para higo maduro en almíbar de azúcar; no encontré en el NCHFP un procedimiento probado para breva verde en panela, así que no la saco de la nevera.

Cómo servirlas de nuevo. No hace falta recalentar. Si el almíbar espesó demasiado en la nevera, 10 minutos a temperatura ambiente lo aflojan.

Preguntas frecuentes sobre el dulce de brevas

¿Qué es la breva y en qué se diferencia del higo? Es el fruto de la higuera. En España, breva es la primera cosecha, de principios de verano, y higo la segunda; en Colombia se le dice breva a la fruta en general, y para dulce se compra verde.

¿Cuántas veces se hierven las brevas para quitarles el amargo? Tres veces, 10 minutos cada una, cambiando el agua. Si al morder la cáscara todavía raspa la garganta, una cuarta. El agua de esos hervores no se usa para el almíbar.

¿Por qué se cortan las brevas en cruz? Para que el agua entre y el látex salga durante los hervores, y para dejar hecho el hueco del arequipe. Un corte de 1 cm en la base, sin partirlas.

¿Cuál es el punto del almíbar de las brevas? 104 °C a nivel del mar, o 4 °C por encima del hervor del agua donde vives. Sin termómetro, una gota en un plato frío que corre despacio, como miel ligera.

¿Se puede hacer con higos maduros o secos? Sí, pero cambia. El higo maduro va sin aguas y solo 20 minutos en el almíbar, o se abre. El seco necesita 30 minutos de remojo y 40 de almíbar y queda masticable.

¿Cuánto duran las brevas en almíbar en la nevera? No hay cifra oficial. Yo las como en 2 semanas en frasco limpio a 4 °C o menos, cubiertas de almíbar; rellenas con arequipe, 3 días. Congeladas, hasta 3 meses.

¿Dónde consigo brevas en España o Estados Unidos? Frescas, solo en verano y otoño. En diciembre, brevas en almíbar en frasco en tiendas latinas y online, o el dulce hecho en temporada y congelado.

¿Se pueden envasar para la despensa? No esta receta. El higo está por encima de pH 4,6 y las recetas probadas del USDA, para higo maduro, piden limón embotellado y baño maría con tiempos medidos. Para la breva verde en panela no hay procedimiento probado: va a la nevera.

Información nutricional del dulce de brevas

Por porción (3 brevas con su almíbar y 30 g de arequipe, sin queso), calculada ingrediente a ingrediente sobre la base USDA FoodData Central (SR Legacy) con las cantidades de esta receta. El USDA no tiene ficha de breva verde ni de panela: uso el higo fresco y el azúcar morena, que es lo más cercano.

  • Calorías: 425 kcal
  • Carbohidratos: 102 g
  • Azúcares: 96 g
  • Fibra: 4 g
  • Proteína: 3 g
  • Grasa: 3 g, de la que 1 g saturada
  • Sodio: 58 mg

La panela pone más de la mitad: unos 237 kcal por porción si te tomas todo el almíbar, así que dejar la mitad en el frasco baja la porción a unos 305 kcal. El arequipe suma unos 95 kcal, y 50 g de queso campesino, que no están en la cuenta, añaden proteína y algo de grasa.

En Venezuela yo solo conocía el higo seco, no la breva verde, y la primera vez que hice este dulce en Colombia me salió amargo porque hice una sola agua por ahorrar tiempo. Desde entonces son tres, y la cáscara se prueba antes de pasar al almíbar. Lo que más me gustó al llegar fue ponerle queso al lado, que en mi casa nunca se nos habría ocurrido. Josnaisis.

Dulce de brevas con arequipe, receta colombiana con panela

Dulce de brevas con arequipe, receta colombiana con panela

Por Josnaisis Ramirez · Gran Receta

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Preparación

15 min

Cocción

2 h 35 min

Porciones

8

personas

Total

2 h 50 min

Dificultad

Media

Cocina

Colombiana · Venezolana

Calorías

425 kcal

Ingredientes

Para 8 porciones · Marca los que ya tienes

Instrucciones

1

Ponte guantes: el látex que sale al cortar la breva verde irrita la piel. Lava las brevas, corta la punta del tallo y haz un corte en cruz en la base, la parte ancha, de 1 cm de profundidad, sin partirlas. Por ese corte entra el agua, sale el látex y después va el arequipe.

2

Primera agua: cubre las brevas con unos 2 litros de agua fría, lleva a hervor y hierve 10 minutos. El agua se pone turbia y verdosa. Escurre y descártala.

3

Segunda y tercera agua: cubre de nuevo con agua caliente de la tetera, hierve 10 minutos y escurre; repite una vez más. A la tercera, el agua sale casi clara y la piel ya no se siente pegajosa. Si al probar un pedacito de cáscara todavía raspa la garganta, haz una cuarta agua.

4

Mientras corren la segunda y la tercera agua, en otra olla ancha de 4-5 litros disuelve la panela en los 1,25 litros de agua con la canela y los clavos, a fuego medio, unos 15 minutos.

5

Pasa las brevas escurridas al almíbar, con el corte hacia arriba. Cocina destapado a fuego bajo 60 minutos, con burbujas pequeñas. No revuelvas con cuchara: mueve la olla en círculos cada 15 minutos para que se bañen sin romperse.

6

Agrega el jugo de limón y sigue a fuego bajo unos 45 minutos más, hasta que las brevas estén color café oscuro, brillantes y blandas al pincharlas, y el almíbar marque 104 °C (4 °C por encima del hervor del agua donde vives). Sin termómetro, una gota en un plato frío debe correr despacio, como miel ligera.

7

Apaga, saca la canela y deja enfriar 2 horas en la olla. Guarda las brevas cubiertas de almíbar en frascos limpios en la nevera. Al servir, abre un poco el corte en cruz, mete 2 cucharaditas de arequipe en cada breva y sírvelas frías con un trozo de queso y un hilo de almíbar.

Información nutricional

Valores aproximados por porción · 8 porciones totales

425

kcal

3g

Proteínas

102g

Carbs

3g

Grasas

4g

Fibra

1g

G. Sat.

58mg

Sodio

96g

Azúcar

Consejo: Las tres aguas no son opcionales: la breva verde es amarga y su látex irrita, y lo que se va por el desagüe en cada hervor es justo eso. El almíbar se apaga en 104 °C, más ralo de lo que parece, porque en la nevera espesa solo; y el arequipe va en el momento de servir, no en el frasco.
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Josnaisis Ramirez
Josnaisis Ramirez · Cocinera y autora

Mamá de Dylan y apasionada de la cocina casera. Comparto recetas venezolanas y colombianas que han marcado mi vida. Ver mi historia →

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