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Chilaquiles verdes, receta para que no se aguaden

Chilaquiles verdes, receta para que no se aguaden

Chilaquiles verdes con salsa de tomate verde reducida en aceite y totopos caseros que no se aguadan, listos en 45 minutos para 4 platos. Minutos en la salsa, totopos fritos u horneados, sustitutos del tomatillo y cantidades para 8 o 20.

Los chilaquiles verdes pasan de crujientes a papilla en unos 10 minutos dentro de la salsa hirviendo, y la ventana buena dura de 1 a 3. Todo lo demás, la salsa reducida, la tortilla seca, el aceite a 180 °C, sirve para ensanchar esa ventana. Son totopos de tortilla de maíz bañados en salsa de tomate verde y servidos con crema, queso y cebolla, el desayuno con el que en México se aprovechan las tortillas que sobran del día anterior. Aquí tienes cómo hacerlos para 2 o para 20, qué hacer si donde vives no hay tomate verde fresco y cómo decidir entre totopos fritos, horneados o de bolsa.

Vale la pena hacer chilaquiles verdes en casa, para quién y cuánto se tarda

¿Cómo hacer chilaquiles verdes? Hierve 500 g de tomate verde con 2 serranos, cebolla y ajo de 8 a 10 minutos y lícualos con cilantro. Fríe 12 tortillas en triángulos a 180 °C, reduce la salsa en una cucharada de aceite 10-12 minutos y baña los totopos en ella, hirviendo, de 1 a 3 minutos. Se sirven con crema, queso fresco, cebolla y huevo estrellado. 45 minutos para 4 porciones.

Sí, y más que muchos desayunos de fin de semana, porque con ingredientes baratos sale un plato que llena. Lo que lo hace especial es el contraste: salsa ácida y picante, totopo que todavía cruje en el centro, crema fría y queso salado encima.

Para qué ocasión es ideal. Un desayuno tardío de sábado o domingo para 2 a 6 personas, un brunch con invitados o la mañana después de una fiesta. También es la mejor salida para un paquete de tortillas que ya se está secando.

Para quién quizá no es. Para quien desayuna en 10 minutos entre semana, salvo que tenga la salsa y los totopos hechos. Para quien no tolera el picante, si no ajusta los chiles. Y para quien quiere preparar el plato completo con horas de antelación: bañados, no esperan.

Tiempo real. 45 minutos en total y casi todos activos, porque freír 12 tortillas ocupa 15 minutos de sartén. Con la salsa y los totopos hechos la víspera, el día de servir son 15 minutos.

Dificultad sincera, fácil. No hay técnica difícil. Lo que falla es el reloj al final, y una salsa que entra aguada.

Qué necesitas para chilaquiles verdes, ingredientes, sustitutos y dónde comprar

Las cantidades exactas están en la ficha: 12 tortillas, 500 g de tomate verde y 2 serranos para 4 platos, más un huevo, 30 g de queso y 30 ml de crema por persona. Tres ingredientes deciden el resultado.

El tomate verde y cómo se llama en cada país

El tomate verde de México es el tomatillo de EE. UU. y también se vende como tomate de cáscara o miltomate. Viene envuelto en una cáscara de papel que se quita antes de lavarlo, porque debajo tiene una película pegajosa. No es un tomate rojo sin madurar: es otra planta, más ácida, y al hervir suelta un gel que espesa la salsa sin necesidad de harina. Elige los firmes, que llenen la cáscara y sin manchas amarillas; unos 15 medianos son 500 g.

En EE. UU. está en casi cualquier supermercado con sección latina. En España el fresco es difícil, y lo práctico es la lata.

Salsa verde hervida o asada, qué cambia

Las dos funcionan y yo elijo según lo que quiero en el plato.

  • Hervida, 8-10 minutos en agua → salsa de color verde claro, ácida y fresca, más fluida. Es la que uso para chilaquiles, porque esa acidez corta la crema y el queso, y porque el agua de cocción sirve para ajustar el espesor.
  • Asada, en comal o bajo el gratinador del horno, 10-12 minutos dándoles la vuelta hasta que tengan manchas negras → salsa más oscura, más dulce y algo ahumada, y más espesa, porque el tomate pierde agua. Para chilaquiles hay que aflojarla con 150-200 ml de agua o caldo.

Si haces la salsa verde mexicana para tacos, la base es la misma; para chilaquiles la quieres más líquida y siempre frita en aceite antes de bañar.

Tortillas, queso y crema fuera de México

Tortillas. De maíz siempre, y mejor del día anterior: una tortilla seca absorbe menos aceite al freír y aguanta más en la salsa. Si solo tienes tortillas recién compradas, déjalas extendidas sobre la encimera la noche anterior o mételas 10 minutos al horno a 120 °C antes de cortarlas. Revisa la etiqueta: algunas tortillas de supermercado mezclan harina de trigo, y eso importa si cocinas sin gluten.

Queso fresco. En Colombia sirve el queso campesino o el costeño; en Venezuela, un queso blanco que se desmorone; en España, un feta suave o el queso fresco latino de tiendas especializadas. El de Burgos es demasiado húmedo y no desmorona.

Crema. La crema mexicana es más espesa que la nata líquida y menos ácida que la crema agria. Los sustitutos más cercanos son la crème fraîche o la crema agria aflojada con una cucharada de leche.

Si no consigues tomate verde

Sustitutos del tomate verde fuera de México y qué cambiaMatriz de sustitutos del tomate verde o tomatillo para la salsa de los chilaquiles: el tomatillo fresco es la referencia y se encuentra en supermercados latinos de Estados Unidos; el tomatillo entero en lata, como el de La Costeña de 794 g, se consigue en tiendas mexicanas de España a través del distribuidor Central Mexicana de Abastos y en Reino Unido por Mex Trade, ya va cocido y se licúa sin hervir; la salsa verde de frasco es el atajo más rápido y suele ser más ácida y salada; el tomate verde de huerta, es decir tomate común sin madurar, es otra planta, da acidez pero no el gel que espesa y pide 15 minutos de hervor.DóndeCómo se usaQué cambiaTomatillo frescosúper latino EE. UU.hervir 8-10 minla referenciaTomatillo en latatienda mexicanaEspaña y R. Unidoya cocido,escurrir y licuarmuy parecido,algo más ácidoSalsa verde de frascosúper latinoo grandecalentar yreducir 5 minmás sal yvinagreTomate sin madurarhuerta ofruteríahervir 15 minno espesa igual,sabor distinto
Fuera de México, la lata de tomatillo entero es lo que más se parece. El tomate verde sin madurar es otra planta: sirve, pero la salsa sale distinta.

La lata que más se ve es la de La Costeña, tomatillo entero de 794 g, que en España distribuye Central Mexicana de Abastos (Móstoles) a tiendas mexicanas y latinas, y que en el Reino Unido venden tiendas en línea como Mex Trade. Escúrrela, guarda el líquido para ajustar la salsa y licúa sin hervir: ya está cocida. Una lata rinde más o menos lo mismo que los 500 g de la receta.

Utensilios y qué usar si no los tienes

Un sartén hondo o una olla de 24 cm para freír, una espumadera, una licuadora y una cazuela ancha para la salsa, donde quepan los totopos sin amontonarse. Sin termómetro, la prueba de la punta del totopo funciona. Sin licuadora, una batidora de mano dentro de la olla, con la salsa tibia. Sin cazuela ancha, baña por tandas.

Cómo organizarte, plan de tiempos y cantidades para 2, 4, 8 o 20

45 minutos de reloj. Lo que lo mantiene en 45 es hacer tres cosas en paralelo: los tomates hierven solos mientras cortas y fríes, y la salsa reduce mientras estrellas los huevos.

Plan de 45 minutos para chilaquiles verdes con huevo para 4Línea de tiempo de los chilaquiles verdes para 4 porciones: del minuto 0 al 15 hierven los tomates verdes y los serranos; mientras, del 0 al 10, se cortan 12 tortillas en triángulos y se calienta el aceite; del 10 al 25 se fríen los totopos en 4 tandas; del 15 al 20 se licúa la salsa; del 20 al 32 la salsa se fríe y reduce en una cucharada de aceite; del 30 al 36 se fríen los huevos; del 36 al 38 se bañan los totopos en la salsa hirviendo; del 38 al 45 se sirve con crema, queso y cebolla.010203040minutosHervir tomate y serrano15 minCortar y calentar aceite10 minFreír totopos en 4 tandas15 minLicuar la salsa5 minFreír y reducir la salsa12 minHuevos estrellados6 minBañar totopos en salsa2 minServir con crema y queso7 minmanos en la masaal fuego, sin vigilarfuera del fuego
45 minutos de reloj y casi todos de trabajo activo, porque freír 12 tortillas ocupa 15. Si los totopos están hechos de la víspera, el día de servir te quedan 30.

Qué puedes hacer el día antes. La salsa completa, ya frita y reducida, en un frasco en la nevera, y los totopos en un recipiente hermético a temperatura ambiente, donde aguantan crujientes 2 o 3 días. Al día siguiente solo calientas la salsa hasta que hierva, estrellas los huevos y bañas: 15 minutos.

Cantidades para escalar. La regla que uso es 3 tortillas, 125 g de tomate verde y 1 huevo por persona, y unos 160 ml de salsa terminada por plato.

PersonasTortillasTomate verdeSerranosHuevosQueso frescoCrema
26250 g1260 g60 ml
412500 g24120 g120 ml
8241 kg3-48240 g240 ml
12361,5 kg512360 g360 ml
20602,5 kg820600 g600 ml

Para 2 no reduzcas el tiempo de la salsa a la mitad: 250 g reducen antes, en unos 6-8 minutos. Para 8 o más, los chiles no se multiplican en proporción exacta; empieza por la cifra baja y prueba.

Para 8 a 20 personas, no bañes en la olla. Es donde se arruinan: los primeros platos salen bien y los últimos, hechos papilla. Lo que funciona es salsa hirviendo en una olla, totopos en charolas y bañar plato por plato con un cucharón, o en tandas de 4 raciones en el sartén. Fríe los totopos la víspera (24 tortillas son 8 tandas) y los huevos, en dos sartenes a la vez.

Señales de que cada paso va bien.

  • Tomates → cambian a verde oliva y ceden al apretarlos, a los 8-10 minutos. Si se abren, ya se pasaron.
  • Aceite → la punta de un totopo burbujea fuerte al instante; si no, espera.
  • Totopos → dorados y suenan al chocar; blandos al sacarlos es aceite frío.
  • Salsa → oscurece un tono y cubre la cuchara. Si chorrea como agua, otros 3 minutos.

Qué saber antes, que no se aguaden, picante, niños y alérgenos

El punto crítico es uno, y es de reloj. Desde que los totopos tocan la salsa hirviendo empiezan a ablandarse. Esto es lo que veo en mi cocina con totopos caseros de tortilla del día anterior.

Textura de los chilaquiles según los minutos en la salsa hirviendoEscala de textura de los chilaquiles verdes según los minutos que pasan los totopos caseros fritos en la salsa hirviendo, observada en mi cocina con tortilla del día anterior: a 0 minutos, con la salsa vertida por encima en el plato, el totopo sigue crujiente; a 1 minuto, borde suave y centro crujiente; a 3 minutos, blandos pero enteros, que es el punto suave clásico; a 6 minutos empiezan a romperse; a 10 minutos se deshacen en una masa.0 min2 min4 min6 min8 min10 minCrujientessalsa por encimaBorde suavecentro crujienteSuaves, enterospunto clásicoSe rompenal servirMasaya no hay totopo
El punto se decide en 1 a 3 minutos. Sirve en cuanto llegues a la textura que quieres: los totopos siguen absorbiendo salsa en el plato.

Errores típicos y cómo evitarlos.

  • Quedan aguados → la salsa entró sin reducir o tibia. Fríela 10-12 minutos hasta que cubra la cuchara y baña con ella hirviendo, que sella el totopo por fuera.
  • Se hacen papilla en la mesa → se bañaron antes de que todos estuvieran sentados. Baña al final, y para muchos, plato por plato.
  • Totopos grasosos y blandos → aceite por debajo de 170 °C o sartén lleno. Tandas de 3 tortillas.
  • Salsa amarga o muy ácida → tomates pasados de hervor o muy verdes. Una pizca de azúcar (½ cucharadita) la equilibra; los tomates de cáscara amarillenta son más dulces.
  • Totopos de bolsa que se deshacen → los finos no resisten la salsa caliente. Si usas bolsa, que sean gruesos.
  • Salados de más → totopos salados, queso fresco salado y salsa con sal. Sala la salsa al final, cuando ya pusiste el queso a probar.

Nivel de picante, 2 a 3 de 5 con 2 serranos. El serrano pica bastante más que el jalapeño. Para un picante suave, 1 serrano sin venas ni semillas o 1 jalapeño; para que pique de verdad, 3 serranos con todo. La crema y el queso bajan la sensación, pero el picante queda en la salsa.

¿Les gusta a los niños? Sí, con la salsa hecha sin chile o con medio jalapeño sin semillas, y los totopos más crujientes, que les gustan más que los suaves. A los mayores les sirvo luego una salsa aparte con serrano.

Alérgenos principales. Leche en la crema y el queso, y huevo. La tortilla de maíz 100 % no lleva gluten, pero revisa la etiqueta de las tortillas y de los totopos de bolsa, que a veces llevan trigo o trazas. Sin crema, queso ni huevo, el plato es vegano.

Qué versión de chilaquiles elegir

Totopos fritos, horneados o de bolsa para chilaquiles, qué cambiaComparativa de tres totopos para 4 porciones de chilaquiles verdes con 12 tortillas: fritos en casa tardan 15 minutos en 4 tandas, aportan unos 10 g de grasa por plato, aguantan mejor en la salsa y saben a maíz frito; horneados con una cucharada de aceite a 180 grados tardan 12 a 15 minutos en 2 bandejas, aportan unos 6 g de grasa, quedan más secos y se rompen antes; de bolsa no llevan trabajo, aportan unos 10 g de grasa y 156 mg más de sodio por plato, y solo aguantan los gruesos. Grasa y sodio calculados con USDA SR Legacy.Fritos en casaHorneadosDe bolsaTiempo15 min, 4 tandas12-15 min, 180 °C0 minGrasa por plato≈10 g≈6 g≈10 gSodio extracasi nadacasi nada+156 mgAguante en salsael mejormás quebradizosolo los gruesosSabormaíz fritomaíz tostadosal y aceite
Si tienes 15 minutos, fríelos. El horno ahorra 4 g de grasa por plato, no más, y la bolsa ahorra tiempo pero suma sal.
  • Si tienes 15 minutos → totopos de bolsa gruesos y la salsa del día anterior. Pierdes el sabor de la tortilla recién frita y sumas sal, pero es un desayuno de entre semana.
  • Sin freír → totopos horneados a 180 °C, 12-15 minutos, con 1 cucharada de aceite para las 12 tortillas y dándoles la vuelta a la mitad. Ahorran unos 4 g de grasa por plato; quedan más secos y se rompen antes, así que báñalos solo 1 minuto. En freidora de aire, yo los hago a 180 °C en 6-8 minutos por tanda, sacudiendo el cesto.
  • Con pollo → 300 g de pechuga cocida y deshebrada en lugar de los huevos, calentada un minuto en la salsa antes de los totopos. Cada plato pasa de 6 a unos 23 g de proteína.
  • Para una fiesta → la versión de bañar plato por plato, con la mesa de toppings aparte: crema, queso, cebolla, aguacate y frijoles.
  • Gratinados → bañados 1 minuto, en una fuente, con el queso encima, 8 minutos en el horno a 200 °C. Es la mejor forma de servir 8 platos a la vez, a cambio de que queden suaves.
  • Vegana → sin huevo, queso ni crema, con aguacate y frijoles refritos encima.
  • Rojos o divorciados → los rojos llevan salsa de jitomate y chile seco en vez de tomate verde; los divorciados, media porción de cada salsa en el mismo plato. Si prefieres la tortilla entera con el huevo encima y salsa roja, lo que buscas son unos huevos rancheros con salsa ranchera.

Cuánto cuestan los chilaquiles verdes para 4

Los ingredientes de la salsa salen muy baratos en cualquier país; lo que encarece el plato son el queso, la crema y los huevos.

Ingrediente (para 4)México, precio mayoristaEE. UU., precio al público
Tomate verde, 500 g8,00 pesos1,09 $
Serranos o jalapeños0,20 pesos0,05 $
Cebolla, 100 g3,60 pesos0,27 $
Ajo, 6 g0,41 pesossin dato
Cilantro0,39 pesos0,97 $ (manojo)
Tortillas, 290 g6,96 pesossin dato
Huevos, 4sin dato0,76 $

En México, la salsa sale por 12,60 pesos para 4 platos a precio de la Central de Abasto de Iztapalapa del SNIIM del 9 de octubre de 2026 (tomate verde a 16 $/kg, serrano a 17, cebolla a 36), y las 12 tortillas, unos 7 pesos al promedio nacional de 24,18 $/kg que publicó el SNIIM en abril de 2026. El queso, la crema, los huevos y el aceite no salen en esas consultas, así que no doy un total en pesos.

En EE. UU., con los precios anunciados en supermercados del informe del USDA AMS de la semana del 9 de octubre de 2026 (tomatillos a 0,99 $/lb) y los huevos a 2,272 $ la docena del BLS de agosto, la salsa más los huevos suman unos 3,14 $. Faltan tortillas, queso fresco y crema, que no tienen serie oficial.

En España, 4 huevos L cuestan 1,02 € en Mercadona; el tomatillo en lata es el gasto que más varía según la tienda.

Qué lo encarece. El queso y la crema: en cualquier país, 120 g de queso fresco y 120 ml de crema cuestan más que toda la salsa. Para abaratar sin que se note, menos queso y más cebolla y cilantro encima.

Qué esperar, cómo se sirven y cómo guardar las sobras

Sabor y textura. Ácidos, con un picante que se nota sin tapar, el totopo blando por fuera y firme por dentro si los serviste a los 1-3 minutos, y la crema y el queso fríos encima. El huevo con la yema líquida se mezcla con la salsa en el plato.

Cómo se sirven. En plato llano, con la salsa que quedó en la cazuela por encima, y los toppings en este orden: crema, queso, cebolla en aros y cilantro, y el huevo estrellado o el pollo encima. Al lado van frijoles refritos y, si hay, aguacate o guacamole. Para beber, un café de olla o, si hace frío, un champurrado. Con la misma salsa de tomate verde se hacen los tamales verdes, y si sobra salsa de un día de tacos al pastor, sirve para unos chilaquiles al día siguiente. Y si en casa alguien no come picante, unas arepas de queso con el mismo huevo estrellado resuelven su desayuno.

Nevera. Las sobras, según el USDA FSIS, aguantan 2 horas como máximo fuera de la nevera y 3 a 4 días en nevera. Lo práctico es guardar por separado: la salsa en frasco, los totopos en recipiente hermético fuera de la nevera. Ya bañados, los chilaquiles aguantan lo mismo en la nevera, pero la textura no vuelve.

Congelador. La salsa congela bien, en porciones, y para mejor calidad se usa en 3 a 4 meses. Los totopos y los chilaquiles bañados, no.

Cómo recalentar. La salsa, en cazuela hasta que hierva, y se bañan totopos nuevos. Si lo que sobró son chilaquiles bañados, yo no los recaliento en microondas: los pongo en una fuente con queso por encima, 8-10 minutos en el horno a 180 °C, hasta 74 °C en el centro. Quedan como unos chilaquiles gratinados, que es una manera honesta de comérselos.

Preguntas frecuentes sobre los chilaquiles verdes

¿Cómo hago para que los chilaquiles no se aguaden? Reduce la salsa en aceite 10-12 minutos hasta que cubra la cuchara, báñalos con la salsa hirviendo y sirve entre 1 y 3 minutos después. A partir de 6 minutos se rompen.

¿Es mejor freír u hornear los totopos? Fritos aguantan más en la salsa y saben más a maíz. Horneados con 1 cucharada de aceite ahorran unos 4 g de grasa por plato, pero quedan más secos y se rompen antes.

¿Puedo usar totopos de bolsa? Sí, si son gruesos. Los finos se deshacen en la salsa caliente. Suman unos 156 mg de sodio por plato frente a los caseros; no les pongas sal a la salsa hasta probar.

¿Salsa verde hervida o asada? Hervida para chilaquiles: más ácida y fluida, corta la crema. La asada es más dulce, ahumada y espesa; aflójala con 150-200 ml de agua.

¿Qué uso si no encuentro tomate verde? Tomatillo entero en lata (La Costeña, 794 g), escurrido y licuado sin hervir. La salsa verde de frasco sirve de atajo, pero es más ácida y salada.

¿Cuántas tortillas necesito por persona? Tres tortillas de 14 cm, con 125 g de tomate verde y 1 huevo por persona. Para 8 son 24 tortillas y 1 kg de tomate verde.

¿Cuánto pican? Con 2 serranos para 500 g de tomate verde, un picante medio, 2 a 3 de 5. Con 1 jalapeño sin semillas, suave.

¿Se pueden recalentar los chilaquiles? Bañados, pierden la textura. Mejor guardar la salsa y los totopos por separado y bañar al momento. Si ya están bañados, gratinados en el horno a 180 °C hasta 74 °C en el centro.

¿Cuál es la diferencia entre chilaquiles y nachos? Los chilaquiles se bañan en salsa caliente hasta ablandarse algo y se comen con tenedor; los nachos son totopos crujientes con toppings encima, que se comen con la mano.

Información nutricional de los chilaquiles verdes

Por porción (un cuarto de la receta, con huevo, queso, crema y cebolla), calculada ingrediente a ingrediente con la base USDA FoodData Central (SR Legacy). El aceite que absorben los totopos, unos 31 g en total, está estimado comparando la tortilla con los totopos fritos de la misma base.

  • Calorías: 560 kcal
  • Proteína: 18 g
  • Carbohidratos: 45 g
  • Grasa: 36 g, de la que 10 g saturada
  • Fibra: 8 g
  • Azúcares: 9 g
  • Sodio: 924 mg

Los totopos con la salsa son 307 kcal y 15 g de grasa por plato; el resto lo ponen los toppings. El huevo frito suma unas 102 kcal, los 30 g de queso fresco, 90 kcal y 225 mg de sodio, y la crema, 57 kcal. Con pollo en lugar de huevo, el plato sube a unas 580 kcal pero pasa a 35 g de proteína.

En Venezuela no crecí con chilaquiles y los aprendí ya adulta, en mi cocina, con más paciencia que técnica. Lo que más me costó fue aceptar que se sirven al minuto, sin esperar a nadie. En casa Dylan los quiere crujientes y yo suaves, así que su plato es el último que baño y el primero que sale. Josnaisis.

Chilaquiles verdes, receta para que no se aguaden

Chilaquiles verdes, receta para que no se aguaden

Por Josnaisis Ramirez · Gran Receta

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Preparación

15 min

Cocción

30 min

Porciones

4

personas

Total

45 min

Dificultad

Fácil

Cocina

Colombiana · Venezolana

Calorías

560 kcal

Ingredientes

Para 4 porciones · Marca los que ya tienes

Instrucciones

1

Pon los tomates verdes, los serranos, la cebolla y el ajo en una olla, cúbrelos de agua y llévalos a hervor. Cuenta 8 a 10 minutos desde que hierve: están listos cuando pasan de verde brillante a verde oliva y ceden al apretarlos con la cuchara. Si los dejas más, revientan y la salsa sale aguada.

2

Mientras hierven, corta cada tortilla en 6 triángulos y calienta el aceite en un sartén hondo a 180 °C. Sin termómetro, mete la punta de un totopo: debe burbujear fuerte alrededor al instante.

3

Fríe los totopos en 4 tandas, de 2 a 3 minutos cada una, moviéndolos con una espumadera, hasta que estén dorados y suenen al chocar entre sí. Escúrrelos en papel y sálalos apenas. No llenes el sartén: el aceite se enfría y los totopos absorben más grasa y quedan blandos.

4

Licúa los tomates, los chiles, la cebolla y el ajo con el cilantro, la sal y 250 ml del agua de cocción hasta que no queden semillas enteras, unos 40 segundos.

5

Calienta 1 cucharada de aceite en una cazuela ancha a fuego medio-alto y vierte la salsa de golpe; salpica, así que hazlo con la tapa a mano. Deja que hierva suave 10 a 12 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que oscurezca un tono y cubra el dorso de la cuchara. Prueba la sal al final.

6

Estrella los huevos en otro sartén con 1 cucharada de aceite, 3 a 4 minutos, hasta que la clara cuaje y la yema siga líquida.

7

Con la salsa hirviendo, echa los totopos, revuelve para cubrirlos y cuenta: 1 minuto si los quieres crujientes, 3 si los quieres suaves. Apaga y sirve de inmediato con el huevo encima, la crema, el queso, los aros de cebolla y el cilantro.

Información nutricional

Valores aproximados por porción · 4 porciones totales

560

kcal

18g

Proteínas

45g

Carbs

36g

Grasas

8g

Fibra

10g

G. Sat.

924mg

Sodio

9g

Azúcar

Consejo: La salsa tiene que estar hirviendo y reducida cuando entran los totopos, y el plato se sirve en cuanto llegan a la textura que quieres: 1 minuto en la salsa para crujientes, 3 para suaves. A partir de 6 se rompen. Si cocinas para muchos, no bañes todo en la olla: baña cada plato con un cucharón de salsa caliente.
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Josnaisis Ramirez
Josnaisis Ramirez · Cocinera y autora

Mamá de Dylan y apasionada de la cocina casera. Comparto recetas venezolanas y colombianas que han marcado mi vida. Ver mi historia →

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