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Enchiladas suizas de pollo, receta cremosa y gratinada

Enchiladas suizas de pollo, receta cremosa y gratinada

Enchiladas suizas de pollo en salsa verde con 240 ml de crema por 700 g de tomate verde, gratinadas con manchego o Chihuahua 10 a 12 minutos a 200 °C. Para 4 en 65 minutos o para 12 en refractario, y cómo hacer que la crema no se corte.

Lo que convierte unas enchiladas verdes en suizas cabe en un vaso medidor: 240 ml de crema licuada dentro de la salsa de tomate verde, y una capa de queso que se gratina en el horno. Con esa proporción, una parte de crema por tres de tomate verde en peso, la salsa queda verde pálido, suave y todavía con la acidez del tomatillo; si te pasas, sabe a crema con algo verde. El problema que más se repite en casa es otro: la crema se corta al calentarse y la salsa sale granulada. Aquí tienes cómo evitarlo, qué queso gratina de verdad, cuánto tiempo de horno lleva sin que la tortilla se seque, cómo organizarte para 4 o para 12 y cuándo te conviene más hacer las verdes.

Vale la pena hacer enchiladas suizas, para quién son y cuánto tiempo llevan

¿Cómo hacer enchiladas suizas? Se cuece una pechuga y se desmenuza. Se hierven tomate verde, serrano y ajo, se licúan con cebolla, cilantro y caldo, la salsa se fríe 6 a 8 minutos y, con el fuego al mínimo, se le añaden 240 ml de crema sin dejar que hierva. Las tortillas se pasan por aceite, se rellenan de pollo con queso, se cubren de salsa y queso manchego o Chihuahua y se gratinan 10 a 12 minutos a 200 °C. 65 minutos para 4 porciones.

Sí valen la pena, sobre todo si cocinas para un grupo. Son 65 minutos de reloj y unos 45 de trabajo, y a diferencia de las enchiladas bañadas al momento, aguantan los minutos que tarda la mesa en sentarse, porque llegan en el mismo refractario en que se hornearon. Lo que las hace especiales es la salsa: verde, cremosa, menos ácida que una salsa verde sola, y con el queso fundido haciendo de tapa.

Para qué ocasión son ideales. Un almuerzo con visita, una comida familiar de domingo o una fiesta para 12, porque todo se arma en refractarios y entra al horno a la vez. Gustan a quien no come picante fuerte: la crema suaviza el serrano.

Para quién quizá no son. Para quien busca un plato ligero: con la crema, el queso y el aceite de las tortillas, un plato de 3 ronda las 957 kcal (más abajo está la versión ligera). Y para quien no toma lácteos, porque la crema y el queso son el plato.

Dificultad sincera, fácil. Hay dos momentos que piden atención, añadir la crema sin que hierva y pasar las tortillas por el aceite. Los dos se aprenden a la primera.

El nombre se asocia con los restaurantes Sanborns de Ciudad de México y su origen exacto se discute, así que no te voy a contar una fecha.

Qué necesitas, ingredientes, quesos que gratinan y sustitutos

Las cantidades exactas están en la ficha: 600 g de pechuga, 700 g de tomate verde, 240 ml de crema, 200 g de queso y 12 tortillas para 4 platos de 3 enchiladas. La salsa verde de base es una salsa verde mexicana hervida y guisada; aquí la uso en mayor cantidad y con el caldo del pollo en vez de agua.

La salsa verde con crema, en qué proporción

Las recetas publicadas van desde media taza de crema por libra de tomate verde hasta dos tazas por doce tomates. Pasadas a la misma base, 700 g de tomate verde, la diferencia es de 185 ml a más de 800 ml.

Cuánta crema lleva la salsa de las enchiladas suizasMililitros de crema por cada 700 g de tomate verde, calculados con 34 g por tomate verde mediano según el USDA. America’s Test Kitchen usa media taza por libra, unos 185 ml. Esta receta usa 240 ml, una parte de crema por tres de tomate verde en peso. Larousse Cocina usa una taza de crema para batir y 100 g de queso crema por 11 tomates verdes, unos 450 ml más 187 g de queso crema. Directo al Paladar usa dos tazas por 12 tomates verdes, unos 820 ml.0 ml300 ml600 ml900 ml185 mlAmerica’s Test Kitchen240 mlesta receta, 1 a 3 en peso450 ml + queso cremaLarousse Cocina820 mlDirecto al Paladar
Leer de izquierda a derecha: cuanta más crema, más pálida, suave y menos ácida la salsa. Con 240 ml sigue sabiendo a tomate verde; por encima de 450 ml manda la crema. Cálculo propio a partir de las recetas citadas.

Yo me quedo en 240 ml, una parte de crema por tres de tomate verde en peso. Con menos, la salsa es casi la de unas enchiladas verdes con un toque cremoso; con más de 450 ml, la crema tapa el tomate verde y el plato se vuelve pesado. Si te gustan muy suaves, sube a 360 ml y baja a 1 serrano.

Qué crema usar. La crema mexicana de supermercado, espesa y poco ácida, o nata para montar de 35 % de grasa (crema de leche espesa en Colombia y Venezuela, heavy cream en EE. UU.). La que no conviene es la crema ácida o agria: según el USDA tiene un 19 % de grasa frente al 36 % de la nata para montar, y con menos grasa y más acidez se corta al calentarse en una salsa ya ácida. El queso crema que llevan algunas recetas espesa y suaviza, pero no hace falta.

Qué queso gratina mejor

El queso de las suizas tiene que fundirse parejo y dorar en manchas, sin soltar un charco de grasa.

Qué queso usar para gratinar las enchiladas suizasSiete quesos comparados para cubrir las enchiladas. Manchego mexicano, de leche de vaca: funde parejo, sabor suave, en México y en tiendas latinas de EE. UU. Chihuahua o menonita: funde cremoso, sabor mantecoso, en México y EE. UU. Oaxaca: funde en hebras elásticas, sabor lácteo, en México y EE. UU. Monterey Jack: funde parejo, sabor suave, en cualquier supermercado de EE. UU. Mozzarella seca rallada: funde y estira, sabor neutro, en España y EE. UU. Manchego español curado, de oveja: suelta grasa y sabe fuerte, no es el mismo queso. Queso fresco: no funde, solo para servir encima.Cómo fundeSaborDóndeManchego mexicanoparejosuave, lácteoMéxico, EE. UU.ChihuahuacremosomantecosoMéxico, EE. UU.Oaxacaen hebraslácteo, saladoMéxico, EE. UU.Monterey JackparejosuaveEE. UU.Mozzarella secaestiraneutroEspaña, EE. UU.Manchego curadosuelta grasafuerte, de ovejaEspañaQueso frescono fundesalado, frescosolo encima
Leer por filas. Los cinco primeros sirven; el manchego curado español y el queso fresco no son quesos para gratinar. Criterio propio tras gratinarlos.

El manchego mexicano no es el manchego español: es de leche de vaca, suave y muy fundente, mientras que el de La Mancha es de oveja y tiene denominación de origen. El Chihuahua, también llamado queso menonita, es de vaca, mantecoso y funde cremoso. Cualquiera de los dos es el queso de este plato. Fuera de México, Monterey Jack en EE. UU. y mozzarella seca rallada en España hacen el mismo trabajo. Yo no uso manchego curado español: suelta grasa al fundirse y su sabor fuerte se come la salsa.

Dónde comprar fuera de México y sustitutos

Si no tienesUsaQué cambia
Tomate verde frescotomate verde en lata, escurridote ahorras los 10 min de hervor; algo menos fresco
Crema mexicananata para montar de 35 %, con una pizca de salmás líquida y algo más dulce; no se corta
Manchego mexicano o ChihuahuaMonterey Jack en EE. UU., mozzarella seca en Españasabor más neutro; funde igual
Chile serrano2 jalapeñospica menos
Pechuga cocidapollo asado sin piel, 465 gmás sabor; ahorras 25 minutos

En EE. UU., el tomate verde y el serrano están en la sección de verduras de casi cualquier supermercado, y la crema mexicana y el queso Chihuahua, en la nevera de productos latinos. En España, el tomate verde se encuentra sobre todo en lata en tiendas de productos mexicanos con venta online, y la crema se sustituye por nata. En Colombia y Venezuela el chile es ají y la crema es crema de leche.

Utensilios y alternativa si te falta alguno

Licuadora, una olla mediana, una sartén de 20 cm para el aceite, pinzas, papel absorbente y un refractario de 23×33 cm, donde caben las 12 enchiladas en una capa. Sin refractario de ese tamaño, dos de 20×20 cm; sin licuadora, una batidora de mano en una jarra alta.

Cómo organizarte, plan de tiempos y señales de que va bien

65 minutos con el pollo y la salsa a la vez. El pollo se cuece solo 25 minutos y en ese tiempo cabe la salsa entera, hasta la crema. El horno se enciende cuando la crema ya está dentro, para que llegue a 200 °C justo cuando terminas de armar.

Plan de tiempos de las enchiladas suizas para 465 minutos en total. Cocer la pechuga, del minuto 0 al 25, sin vigilar. Hervir el tomate verde, del 2 al 12. Licuar la salsa, del 12 al 15. Freír la salsa, del 15 al 23. Añadir la crema sin hervir, del 23 al 26. Precalentar el horno a 200 grados, del 25 al 40. Desmenuzar el pollo, del 26 al 32. Pasar las tortillas por aceite, del 32 al 42. Rellenar, cubrir de salsa y queso, del 42 al 50. Gratinar, del 50 al 62. Reposar, del 62 al 65.0102030405060minutosCocer la pechuga25 minHervir tomate verde10 minLicuar la salsa3 minFreír la salsa8 minCrema, sin hervir3 minPrecalentar a 200 °C15 minDesmenuzar el pollo6 minPasar tortillas10 minRellenar y cubrir8 minGratinar12 minReposar3 minmanos en la masasin vigilaren el horno
El horno se enciende cuando la salsa ya tiene la crema, para que esté a 200 °C justo al terminar de armar. Con la salsa base y el pollo hechos la víspera, el día de servir son unos 35 minutos.

Qué puedes hacer el día antes. La salsa verde frita, sin la crema, y el pollo desmenuzado, en recipientes separados en la nevera. El día de servir calientas la salsa hasta que hierva, bajas el fuego, añades la crema, pasas las tortillas y horneas: unos 35 minutos.

Señales de que cada paso va bien.

  • Pollo → 74 °C en el centro a los 20-25 minutos, blanco y jugoso al cortar.
  • Tomate verde → de verde brillante a verde olivo, entero. Si revienta, la salsa queda aguada.
  • Salsa frita → a los 6-8 minutos, más oscura y sin olor a crudo.
  • Salsa con crema → verde pálido, lisa y brillante, sin puntitos blancos. Humea, pero no hace burbujas.
  • Gratinado → queso fundido que burbujea en los bordes y con alguna mancha dorada a los 10-12 minutos.

Cómo añadir la crema sin que se corte

La crema se corta cuando sus proteínas se aprietan con calor y acidez a la vez, y la salsa de tomate verde es ácida. Tres cosas lo evitan. Grasa: crema mexicana o nata de 35 %, nunca crema ácida. Temperatura: saca la crema de la nevera 20 minutos antes y templa con un cucharón de salsa caliente en un bol antes de echarla a la olla. Fuego: al mínimo, con la salsa ya sin borbotear, y desde ahí no vuelve a hervir; 2 o 3 minutos de calor suave bastan. Si aun así ves grumos, pásala 20 segundos por la licuadora: no queda igual que antes, pero desaparece el grano.

Las tortillas pasadas por aceite y el relleno de pollo

Las tortillas se pasan 10 a 15 segundos por lado en 1 cm de aceite que burbujee al tocarlas: quedan flexibles y con una capa que frena la salsa. Si quieres el detalle de esa técnica y del punto del aceite, lo explico en las enchiladas verdes de pollo. En las suizas importa todavía más, porque la tortilla pasa 10 minutos en el horno bajo la salsa: sin aceite, se deshace.

El relleno lleva los 465 g de pollo desmenuzado mezclados con 60 ml de la salsa con crema y 50 g del queso. La salsa evita que el pollo se seque en el horno y el queso lo amarra al enrollar. Unos 40 g por tortilla. Sirve también la carne de un sancocho de gallina desmenuzada, sin piel.

El horno, 200 °C y no más de 12 minutos

Todo entra caliente, así que el horno solo tiene que fundir el queso. A 200 °C, 10 a 12 minutos en la rejilla del medio, el queso se funde y dora antes de que los bordes de las tortillas se sequen. A 175 °C hacen falta unos 20 minutos, y en ese tiempo las puntas que no cubre la salsa se secan; a 220 °C, 5 minutos solo funden el queso. Si te gusta muy dorado, 1 o 2 minutos de gratinador al final, vigilando.

Para quién es esta receta

  • Si tienes poco tiempo → pollo asado comprado y tomate verde en lata: unos 35 minutos.
  • Si es tu primera vez → prueba la crema con media taza de salsa en un cazo antes de mezclarlo todo.
  • Si cocinas para niños → 1 serrano sin venas, o ninguno; la crema hace el resto.
  • Si cocinas para 12 → tres refractarios; abajo tienes las cantidades.

Lo que debes saber antes, errores, picante, niños y alérgenos

El punto crítico es la crema: un hervor de 30 segundos después de añadirla basta para cortarla.

Errores típicos y cómo evitarlos.

  • La salsa se corta → hirvió con la crema, la crema estaba fría o era crema ácida. Fuego al mínimo, crema templada y de 35 % de grasa.
  • Las tortillas se deshacen → no pasaron por aceite o el horno fue largo. 10 a 15 segundos por lado y 10 a 12 minutos a 200 °C.
  • Bordes duros y secos → horno flojo y largo, o tortillas sin salsa en las puntas. Cubre bien de salsa toda la superficie.
  • El queso suelta grasa → manchego curado o cheddar viejo. Manchego mexicano, Chihuahua o Monterey Jack.
  • Salsa demasiado blanca y sosa → más de 450 ml de crema para 700 g de tomate verde. Vuelve a 240 ml.
  • Pollo seco → hirvió fuerte o se horneó sin salsa. Fuego bajo y relleno mezclado con 60 ml de salsa.

Picante, 1 de 5 con 2 serranos. La Extensión de la Universidad Estatal de Dakota del Norte sitúa el serrano entre 5.000 y 15.000 unidades Scoville, el doble o más que el jalapeño, pero la crema lo apaga casi del todo.

¿Les gustan a los niños? En general, sí: son suaves, cremosas y llevan queso fundido. Si cocinas para ellos, quita las venas del serrano o usa 1 jalapeño.

Alérgenos principales. Leche, en cantidad: crema y queso. No hay versión sin lácteos que siga siendo suiza; para eso, las enchiladas verdes sin crema. Las tortillas de maíz no llevan gluten, pero revisa la etiqueta si cocinas para alguien celíaco. No llevan huevo, frutos secos ni pescado.

Qué versión elegir, suizas o verdes, ligera o para 12

Si dudas entre estas y las enchiladas verdes, la pregunta es dónde quieres la crema y si quieres horno.

Enchiladas suizas o enchiladas verdes, cuál hacerComparación para 4 personas. Suizas: salsa verde con 240 ml de crema dentro, 200 g de queso gratinado, horno a 200 grados 10 a 12 minutos, 65 minutos en total, 957 kcal por plato, mejores para refractario, fiesta y niños. Verdes: salsa verde frita sola, 120 ml de crema y 100 g de queso fresco encima en frío, sin horno, 55 minutos, 706 kcal por plato, mejores para diario y para quien quiere el sabor ácido del tomate verde.SuizasVerdesSalsaverde con crema licuadaverde sola, fritaCrema240 ml dentro120 ml encima, en fríoQueso200 g gratinado100 g fresco desmoronadoHorno200 °C, 10 a 12 minno hace faltaTiempo total65 min55 minPor plato957 kcal706 kcalMejor pararefractario, fiesta, niñosdiario, más ácidas
Las dos comparten tortilla pasada por aceite, pollo y salsa de tomate verde. Cambian dónde va la crema y si hay horno. En verde, la opción más ligera.
  • Suizas → esta receta. Para fiesta, para quien no come picante y cuando la comida tiene que esperar unos minutos en la mesa.
  • Verdes → salsa sola, crema y queso fresco por encima en frío, sin horno. Más ácidas, más frescas y unas 250 kcal menos por plato.
  • Rojas → sin crema ni tomate verde: salsa de chiles guajillo y ancho, tostada y poco picante, en las enchiladas rojas con salsa de chiles secos.
  • Si tienes poco tiempo → pollo asado y tomate verde en lata: 35 minutos.
  • Versión ligera → 120 ml de crema aligerada con 120 ml del caldo, 100 g de queso y tortillas calentadas en el horno con aceite en spray, 2 a 4 minutos a 175 °C, en lugar de pasarlas por aceite. Baja a unos 630 kcal por plato. El yogur natural se corta en el horno con la salsa ácida: para esta receta no lo uso.
  • Vegetariana → rellenas de queso Chihuahua con rajas de chile poblano, o de papa cocida con calabacita.
  • Para adelantar → salsa sin crema y pollo, la víspera; tortillas pasadas y enrolladas en el refractario sin salsa hasta 2 horas antes.

Cantidades para 4 y para 12 personas

Con 3 enchiladas por persona, todo se multiplica en proporción.

PersonasTortillasPechugaTomate verdeSerranosCremaQuesoRefractarios de 23×33 cm
412600 g700 g2240 ml200 g1
618900 g1,05 kg3360 ml300 g2
12361,8 kg2,1 kg6720 ml600 g3

Para 12, la salsa con 2,1 kg de tomate verde no cabe en una licuadora doméstica de una vez: licúa en tres tandas y fríela en una olla de 5 litros. La crema se añade igual, templada y con el fuego al mínimo. Si tu horno no admite los tres refractarios en una rejilla, hornea dos en rejillas distintas, cámbialos de altura a mitad y suma 2 o 3 minutos; el tercero, después. Si armaste con antelación y las tortillas están frías, cubre con salsa y queso justo antes de hornear y deja 15 a 18 minutos a 200 °C, que es el tiempo que da America’s Test Kitchen para su versión preparada con antelación.

Cuánto cuestan las enchiladas suizas y qué las encarece

En México, la salsa es lo barato. Con los precios mayoristas que publicó el SNIIM de la Secretaría de Economía para la Central de Abasto de Ciudad de México el 9 de octubre de 2026, los ingredientes de la salsa salen por 15,08 pesos, y las 12 tortillas, a 24,18 pesos el kilo de promedio nacional que dio el SNIIM en abril de 2026, por unos 7 pesos. El SNIIM no publicó en esas consultas el pollo, la crema ni el queso, así que no doy un total en pesos.

En EE. UU., con los precios medios del BLS de agosto de 2026, los 600 g de pechuga deshuesada salen por 5,52 dólares (4,17 $/lb). El BLS no sigue el Monterey Jack, pero el cheddar estaba a 5,98 $/lb: como referencia, 200 g de queso de ese precio son 2,64 dólares. Pollo y queso suman unos 8,16 dólares, 2,04 por plato, sin contar crema, tortillas ni tomate verde, que el BLS no publica.

Rendimiento real. 12 enchiladas, 4 platos de 3. Con arroz y frijoles al lado, 2 por persona son suficientes y la receta da para 6.

Qué encarece el plato. Fuera de México, la crema y el queso, más que el pollo. Un pollo entero cocido rinde más carne por el mismo dinero que la pechuga y deja mejor caldo para la salsa.

Qué esperar, sabor, cómo se sirven y cómo se guardan

Sabor y textura. Salsa verde pálida, sedosa, con la acidez del tomatillo al fondo y el picante casi borrado por la crema; tortilla suave que mantiene la forma; queso fundido y algo dorado encima. Recién salidas del horno, con 3 minutos de reposo, es cuando mejor están.

Cómo se sirven. Del refractario al plato con una espátula, 3 por persona, con hojas de cilantro. Van bien con arroz rojo mexicano y unos frijoles refritos al lado, un guacamole en la mesa y agua de jamaica para beber, que corta la crema con su acidez. Si quieres variar el relleno, la tinga de pollo funciona en lugar del pollo desmenuzado, y la salsa que sobre sirve para unos chilaquiles verdes más cremosos al día siguiente.

Nevera. Las cifras son las del USDA FSIS para sobras: fuera de la nevera, 2 horas como máximo; en nevera, 3 a 4 días a 4 °C o menos. Las enchiladas horneadas se ablandan con los días; la salsa y el pollo por separado aguantan mejor.

Congelador. Congela la salsa antes de añadir la crema y el pollo desmenuzado, en recipientes separados: el FSIS da 3 a 4 meses de buena calidad para sobras congeladas. La crema la añades al recalentar la salsa. Las enchiladas ya horneadas se pueden congelar, pero la salsa con crema tiende a separarse al descongelar y la tortilla sale blanda.

Cómo recalentar sin estropearlas. En el refractario, tapadas con papel de aluminio, 15 a 20 minutos a 180 °C, hasta 74 °C en el centro; los últimos 3 minutos sin papel para que el queso vuelva a fundirse. En microondas, un plato cada vez, a potencia media en tandas de 1 minuto: a potencia máxima la salsa con crema se separa.

Preguntas frecuentes sobre las enchiladas suizas

¿Cuál es la diferencia entre enchiladas suizas y enchiladas verdes? Las suizas llevan la crema licuada dentro de la salsa verde, 240 ml para 12, y queso gratinado al horno. Las verdes llevan la salsa sola, con crema y queso fresco por encima en frío, sin horno.

¿Por qué se llaman enchiladas suizas? El nombre se relaciona con la crema y el queso, y el plato se asocia con los restaurantes Sanborns de Ciudad de México. El origen exacto se discute y no hay una fecha fiable.

¿Qué queso llevan las enchiladas suizas? Manchego mexicano o Chihuahua, que funden parejo. Fuera de México, Monterey Jack o mozzarella seca rallada. El queso fresco no funde.

¿Cómo evito que la crema se corte en la salsa? Usa crema mexicana o nata de 35 %, templada con un cucharón de salsa caliente, añádela con el fuego al mínimo y no la dejes hervir. La crema ácida se corta con más facilidad.

¿A qué temperatura se hornean las enchiladas suizas? A 200 °C, 10 a 12 minutos, si todo entra caliente. Armadas con antelación y frías, 15 a 18 minutos a 200 °C.

¿Se pueden preparar un día antes? La salsa sin crema y el pollo, sí, hasta 3 o 4 días en la nevera. Las tortillas se pasan por aceite y se arman el mismo día, hasta 2 horas antes de hornear.

¿Se pueden congelar las enchiladas suizas? Mejor la salsa sin crema y el pollo, por separado, 3 a 4 meses. Horneadas se pueden congelar, pero la salsa con crema se separa un poco al descongelar.

¿Las enchiladas suizas pican? Poco. Con 2 serranos, la crema y el queso dejan el picante en 1 de 5; para niños, 1 jalapeño sin venas.

Información nutricional de las enchiladas suizas

Por porción (3 enchiladas con su salsa y su queso), calculada ingrediente a ingrediente sobre la base USDA FoodData Central (SR Legacy) con las cantidades de esta receta. La crema se calculó como nata para montar de 36 % de grasa y el queso como Monterey Jack, sus equivalentes en esa base de datos. El aceite que absorben las tortillas, unos 60 g en total, es una estimación mía:

  • Calorías: 957 kcal
  • Proteína: 54 g
  • Carbohidratos: 46 g
  • Grasa: 63 g, de la que 27 g saturada
  • Fibra: 8 g
  • Azúcares: 10 g
  • Sodio: 1002 mg

La crema aporta unos 202 kcal por plato, el queso 186 y el aceite 166: entre los tres, más de la mitad. La versión ligera, con la mitad de crema y de queso y sin pasar las tortillas por aceite, baja a unos 630 kcal. Del sodio, 581 mg salen de la sal de la salsa y 300 mg del queso.

En mi casa venezolana la crema de leche iba en casi todo, así que cuando probé las enchiladas suizas entendí enseguida por qué gustan tanto en mi casa, y también por qué se me cortaba la salsa las primeras veces: la echaba fría a una olla que hervía. Ahora la templo con un cucharón de salsa, apago casi del todo el fuego y no la vuelvo a mirar hasta que entra al horno. Josnaisis.

Enchiladas suizas de pollo, receta cremosa y gratinada

Enchiladas suizas de pollo, receta cremosa y gratinada

Por Josnaisis Ramirez · Gran Receta

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Preparación

20 min

Cocción

45 min

Porciones

4

personas

Total

1 h 5 min

Dificultad

Fácil

Cocina

Colombiana · Venezolana

Calorías

957 kcal

Ingredientes

Para 4 porciones · Marca los que ya tienes

Instrucciones

1

Lleva a hervor el litro de agua con el trozo de cebolla y la ½ cucharadita de sal, mete las pechugas, baja a fuego bajo y tapa. Cocina 20 a 25 minutos, hasta que el centro marque 74 °C. Reserva 250 ml del caldo.

2

Mientras, hierve el tomate verde, los serranos y el ajo cubiertos de agua unos 10 minutos, hasta que el tomate pase de verde brillante a verde olivo sin reventarse. Escúrrelos y licúalos con la cebolla, el cilantro, los 250 ml de caldo y la cucharadita de sal.

3

Calienta la cucharada de aceite en una olla a fuego medio-alto, vierte la salsa y fríela 6 a 8 minutos removiendo, hasta que se oscurezca y cubra la cuchara.

4

Baja el fuego al mínimo y espera 1 minuto a que deje de borbotear. Mezcla un cucharón de salsa caliente con la crema en un bol y devuélvelo a la olla removiendo. Calienta 2 o 3 minutos sin que vuelva a hervir: la salsa ácida y la crema a borbotones se cortan. Enciende el horno a 200 °C.

5

Desmenuza el pollo (salen unos 465 g) y mézclalo con 60 ml de la salsa con crema y 50 g del queso.

6

Pon 1 cm de aceite en una sartén de 20 cm a fuego medio unos 3 minutos y pasa cada tortilla 10 a 15 segundos por lado, hasta que esté flexible. Escúrrelas sobre papel.

7

Cubre el fondo de un refractario de 23×33 cm con un cucharón de salsa. Rellena cada tortilla con unos 40 g de pollo, enróllala y colócala con la costura abajo. Báñalas con el resto de la salsa, reparte los 150 g de queso por encima y hornea 10 a 12 minutos en la rejilla del medio, hasta que el queso se funda y haga burbujas con alguna mancha dorada.

8

Deja reposar 3 minutos para que la salsa se asiente, pon unas hojas de cilantro encima y sirve 3 por persona.

Información nutricional

Valores aproximados por porción · 4 porciones totales

957

kcal

54g

Proteínas

46g

Carbs

63g

Grasas

8g

Fibra

27g

G. Sat.

1002mg

Sodio

10g

Azúcar

Consejo: La crema entra con el fuego al mínimo y la salsa sin borbotear, templada antes con un cucharón de salsa caliente, y ya no vuelve a hervir. Usa crema mexicana o nata de 35 %: la crema ácida tiene menos grasa y se corta con la acidez del tomate verde. En el horno, 200 °C y 10 a 12 minutos bastan, porque todo entra caliente y solo falta fundir el queso.
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Josnaisis Ramirez
Josnaisis Ramirez · Cocinera y autora

Mamá de Dylan y apasionada de la cocina casera. Comparto recetas venezolanas y colombianas que han marcado mi vida. Ver mi historia →

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