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Asado negro venezolano, receta con papelón paso a paso

Asado negro venezolano, receta con papelón paso a paso

Asado negro venezolano con muchacho redondo ennegrecido en papelón dorado hasta caoba y guisado 165 minutos tapado. Para 8 o 16, en 4 h 20 min más 12 h de adobo, mejor al día siguiente, con olla exprés y la diferencia con la posta.

El papelón del asado negro se para a unos 185 °C, cuando está color caoba y suelta el primer hilo de humo, y ahí entra el muchacho redondo entero de 2 kg; si esperas a que el azúcar esté negro, el plato amarga y no hay salsa que lo arregle. El oscuro de verdad llega después, con casi tres horas de guiso tapado en las verduras del adobo, el vino y la salsa inglesa. Aquí tienes el punto exacto del caramelo, los tiempos en olla y en olla exprés, cómo rebanarlo, las cantidades para 8 y para 16, y en qué se diferencia de la posta negra cartagenera.

Vale la pena hacer asado negro en casa, para quién es y cuánto trabajo lleva

¿Cómo hacer asado negro venezolano? Se adoba el muchacho redondo entero 12 horas con ajo, salsa inglesa y verduras. Al día siguiente se dora papelón en aceite hasta color caoba, se ennegrece la pieza dentro de ese caramelo, se añaden las verduras del adobo, vino y agua, y se guisa tapado 165 minutos. Reposa 20 minutos, se rebana contra la fibra y se sirve con la salsa licuada y reducida. 260 minutos para 8 porciones, más las 12 horas de adobo.

Vale la pena si tienes un día libre o si cocinas para un grupo. Es carne en rodajas firmes con una salsa oscura, brillante y espesa, dulce al principio y con un fondo amargo de caramelo, que en mi casa siempre fue comida de domingo y de celebración. Una pieza de 2 kg da 8 platos generosos, y el trabajo para 16 es casi el mismo.

Para qué ocasión. Un almuerzo de domingo, un cumpleaños, una visita a la que quieres atender sin estar en la cocina: el día de servir solo hay que calentar y rebanar si lo hiciste la víspera. También sirve como plato de diciembre para quien quiere algo distinto al pernil.

Para quién quizá no. Para una cena entre semana, porque son 4 horas y 20 minutos de reloj más 12 de adobo. Para quien no come dulce con la carne: aunque el caramelo amarga un poco, el plato tiene 23 g de azúcar por porción y se nota.

Tiempo real. 20 minutos de adobo la víspera y unos 75 de trabajo el día de cocinar; los 165 minutos de guiso son de olla sola, con una vuelta cada media hora.

Dificultad sincera, media. Hay un solo momento delicado, el caramelo, y dura menos de un minuto. El resto es paciencia.

Qué necesitas, el corte, el papelón y los sustitutos

Las cantidades exactas están en la ficha: 2 kg de muchacho redondo, 150 g de papelón, 250 ml de vino y unos 880 g de verduras para el adobo.

El muchacho redondo y cómo pedirlo fuera de Venezuela

El muchacho redondo es un músculo largo y cilíndrico de la pierna trasera de la res, magro, de fibra larga y con poca grasa entre las fibras. Por eso se guisa entero y se corta en rodajas: no se deshilacha como la falda del pabellón ni se deshace como el pecho. Cada 100 g crudos con su capa fina de grasa tienen 173 kcal y 21,7 g de proteína según el USDA.

Dónde estásCómo pedirlo
Venezuelamuchacho redondo
Colombiacentro de pierna, o muchacho
Españaredondo de ternera
EE. UU.eye of round roast
Méxicocuete (confírmalo con el carnicero, el nombre varía)
Argentina y Uruguaypeceto

Pídelo entero, de 1,8 a 2,2 kg, y que le quiten la grasa exterior y la telilla plateada. Una pieza de ese peso tiene unos 8 o 9 cm de grosor, que es lo que marcan los tiempos de esta receta. No lo cambies por paleta o aguja: se ablandan antes pero se rompen al rebanar y terminas con carne mechada en salsa negra, que es rica y es otro plato.

El papelón, la panela y el piloncillo

Papelón en Venezuela, panela en Colombia, piloncillo en México: es el mismo jugo de caña cocido y solidificado. Ráspalo con un cuchillo o rállalo; en bloque no se derrite parejo y una parte se quema antes de que la otra funda.

El papelón no es sacarosa pura. Lleva melaza y algo de fructosa, que empieza a dorarse hacia los 110 °C, mientras que el azúcar blanco no carameliza hasta unos 160 °C. Por eso oscurece antes y más rápido, y por eso conviene no alejarse de la olla.

  • En España la panela se vende en tiendas latinas y en tiendas online de producto latino.
  • En EE. UU. el piloncillo está en el pasillo hispano de muchos supermercados, en conos.
  • Sustituto honesto: 150 g de azúcar moreno oscuro. Da el mismo color y le falta algo de fondo de melaza; el plato sigue siendo asado negro. Con azúcar blanco carameliza más tarde y el sabor queda plano.

El resto, y qué cambia si falta

  • Ají dulce → si no lo consigues, añade medio pimentón rojo más. Se pierde el aroma, no el plato.
  • Vino tinto → una malta en su lugar, o 250 ml más de agua con 1 cucharada extra de salsa inglesa. Con malta la salsa queda más dulce.
  • Salsa inglesa → no tiene buen sustituto en este plato; la salsa de soya da sal pero no la acidez.

Utensilios

Un caldero u olla de fondo grueso de 5 a 6 litros con tapa, donde la pieza quepa acostada. Un fondo fino reparte mal el calor y el papelón se quema por zonas. Dos cucharas de palo para girar la carne sin pincharla y una licuadora o batidora de mano para la salsa.

Cómo organizarte, el plan de dos días y las señales de cada paso

Dos días, 20 minutos el primero y unos 4 horas el segundo. El adobo va la víspera porque en una pieza de 8 cm el ajo y la sal tardan horas en pasar del borde al centro; con 8 horas ya se nota, con 12 es parejo y más de 24 no aporta.

Plan del día del asado negro, 240 minutosPlan de tiempos del día de cocción, con el adobo hecho la víspera. Minutos 0 a 10 sacar del adobo y secar; 10 a 18 dorar el papelón en el aceite; 18 a 33 ennegrecer la pieza por todas las caras; 33 a 45 sofreír las verduras del adobo y el vino; 45 a 210 guiso tapado a fuego bajo sin vigilar, con una vuelta cada 30 minutos; 210 a 230 reposo de la carne fuera del fuego mientras se licúa y reduce la salsa; 230 a 240 rebanar y devolver a la salsa.0306090120150180210240minutosSecar la pieza10 minDorar el papelón8 minEnnegrecer la carne15 minSofrito y vino12 minGuiso tapado165 minReposo de la pieza20 minLicuar y reducir salsa20 minRebanar y bañar10 minmanos en la masaal fuego, sin vigilarfuera del fuego
Unos 75 minutos de trabajo el día de servir, más 20 de adobo la víspera. Los 165 minutos de guiso son de olla sola.

Orden de trabajo. Seca la carne y ten las verduras del adobo, el vino y el agua caliente al lado de la olla antes de encender el fuego. Caramelo, carne dentro, verduras y vino, agua y tapa. Durante el guiso no hay nada que hacer salvo girar la pieza cada 30 minutos.

Señales de que cada paso va bien.

  • Papelón → a los 3-4 minutos burbujea grande y claro; a los 6-8 baja la burbuja, toma color caoba y sale un hilo de humo blanco. En ese instante, la carne.
  • Carne en el caramelo → la cara que toca el fondo sale marrón muy oscuro y brillante, no gris. Si sale gris, el caramelo se enfrió o la carne estaba mojada.
  • Guiso → burbuja suave bajo la tapa; si hierve fuerte, la carne se seca por fuera antes de ablandarse por dentro.
  • Punto de la carne → un tenedor entra hasta el centro sin resistencia y sale solo al levantarlo. Si a los 165 minutos todavía ofrece resistencia, dale 20 o 30 más.
  • Salsa → tras licuar y reducir 15-20 minutos, cubre el dorso de la cuchara y al pasar el dedo queda la raya.

El caramelo de papelón, cómo no quemarlo

Punto del papelón en el aceite para el asado negroEscala de temperatura del caramelo de papelón de 100 a 220 grados. Hacia 110 °C la fructosa del papelón empieza a dorarse; hacia 160 °C empieza a caramelizar la sacarosa; hacia 185 °C está color caoba y suelta el primer hilo de humo, que es cuando entra la carne; hacia 210 °C el azúcar está negro y amargo y hay que empezar de nuevo.100 °C130 °C160 °C190 °C220 °CSe dora la fructosapapelón, antes que el azúcarCarameliza la sacarosaburbuja grande, doradoCaoba, primer humoentra la carneNegroamargo, empezar de nuevo
El momento de meter la carne es el caoba con el primer hilo de humo, no el negro. Cifras de inicio de caramelización y de azúcar quemado de fuentes de ciencia culinaria; se vigila por color, no con termómetro.

El caramelo se hace en el aceite, no en seco: 42 g de aceite y 150 g de papelón a fuego medio-alto. El aceite reparte el calor y retrasa un poco el quemado, y al meter la carne la pieza fría baja la temperatura de golpe y para la caramelización.

El color bueno es el caoba, entre el marrón rojizo y el café oscuro, con el primer hilo de humo blanco, hacia los 185 °C. Si sigue, por encima de unos 190 °C empieza a amargar y hacia los 210 °C ya está negro: el humo se vuelve gris y acre y el sabor amarga en seco. Ese amargor no se va con más papelón ni con más tiempo de guiso. Lava la olla y empieza otra vez: son 150 g de papelón contra 2 kg de carne.

No cronometres. Mira el color y huele: cuando el olor pasa de dulce a tostado, ya.

El guiso y el reposo

La pieza va tapada a fuego bajo 165 minutos, con el líquido a media altura y una vuelta cada 30 minutos para que las dos mitades se mojen por igual. El muchacho es magro y no tiene grasa que lo proteja: lo que lo ablanda es el tiempo con calor suave.

Al sacarla, 20 minutos de reposo en la tabla antes de cortar. Si la rebanas recién salida, el jugo se queda en la tabla.

Cómo rebanar el asado negro

Las fibras del muchacho corren a lo largo de la pieza, así que se corta en perpendicular a ellas, en rodajas de 1 cm si está caliente. En frío, al día siguiente, se puede bajar a 5 mm sin que se rompa, y es como queda más bonito en la fuente. Un cuchillo largo y bien afilado, en un solo movimiento de vaivén, sin aplastar.

Cantidades para 8 y para 16 personas

ParaCarnePapelónVinoOlla
81 pieza de 2 kg150 g250 mlcaldero de 5-6 litros
162 piezas de 2 kg300 g, en dos tandas500 mlolla de 10-12 litros o dos calderos

Para 16 se duplica todo menos el agua, que se pone hasta media altura de las piezas, unos 750 ml. El tiempo de guiso no cambia, porque depende del grosor de cada pieza y no del peso total. Lo que sí cambia es el caramelo: hazlo en dos tandas de 150 g, una por pieza, o en dos calderos a la vez. Una tanda de 300 g en un solo fondo se dora disparejo, y cuando el centro llega al caoba los bordes ya se quemaron. Para más de 20 personas, una pieza grande de horno como la lechona tolimense organiza mejor la mesa que cuatro calderos a la vez.

Lo que debes saber antes de cocinarlo, errores, niños y alérgenos

El punto crítico es uno: el caramelo, que se decide en menos de un minuto.

Errores típicos y cómo evitarlos.

  • Amarga → el papelón llegó a negro. Para en caoba, con el primer humo. No tiene arreglo después.
  • La carne queda gris por fuera → entró mojada o el caramelo estaba frío. Sécala con papel y espera al caoba.
  • Queda seca → hirvió fuerte, se cocinó destapada o se cortó sin reposo. Fuego bajo, tapa y 20 minutos de reposo.
  • Las rodajas se rompen → se cortó a favor de la fibra o el corte no era muchacho. En frío y contra la fibra, se cortan limpias.
  • La salsa queda aguada → faltó reducir. Destapada, a fuego medio, 15-20 minutos tras licuar; no le pongas harina, el papelón ya le da cuerpo.
  • Queda salado → se saló al principio con toda la sal. La salsa inglesa y la reducción concentran: deja ½ cucharadita para el final.

Picante, 0 de 5. El ají dulce no pica.

¿Les gusta a los niños? Casi siempre, por el dulce. El vino hierve 10 minutos y se guisa casi 3 horas; aun así, según la tabla de retención de alcohol del USDA, en un guiso de 2,5 horas queda en torno al 5 % del alcohol. Si cocinas para niños pequeños, usa malta.

Alérgenos. La salsa inglesa lleva anchoa (pescado) y algunas marcas usan vinagre de malta, que tiene gluten: revisa la etiqueta si cocinas para alguien celíaco. El vino aporta sulfitos. No lleva lácteos, huevo ni frutos secos.

Qué versión de asado negro elegir

  • Si tienes poco tiempo → olla exprés: tras el caramelo, las verduras y el vino, agua hasta un tercio de la pieza, 55 minutos desde que pita y 15 de liberación natural. Luego reduce la salsa destapada 15 minutos más, porque sale aguada. Ahorras casi 2 horas, a cambio de rodajas algo más deshilachadas en los bordes.
  • Sin olla exprés y sin vigilar → horno a 160 °C, 3 horas, en el caldero tapado. No hay que girar la pieza.
  • Para una fiesta de 16 → dos piezas y dos caramelos, como en la tabla, y cocinado la víspera.
  • Versión menos dulce → 100 g de papelón en lugar de 150. El azúcar por porción baja de 23 a unos 17 g y el color queda algo más claro.
  • Versión más jugosa → con costilla corta de res en vez de muchacho, como la que ha cocinado la chef Lorena García en Univision. Tiene más grasa y se sirve en trozos, no en rodajas.
  • Sin alcohol → malta en lugar del vino.

Asado negro y posta negra cartagenera, en qué se diferencian

Asado negro venezolano frente a posta negra cartageneraComparación en seis filas. Corte: los dos usan la misma pieza, muchacho redondo en Venezuela y centro de pierna en Colombia. Azúcar: papelón y panela son el mismo producto con otro nombre. Caramelo: en el asado negro el papelón se dora en aceite y la carne se ennegrece dentro; en la posta la panela se funde sola y luego entra el sofrito. Líquido: vino tinto y salsa inglesa frente a vinagre y salsa negra, a veces gaseosa de cola. Mesa: arroz blanco, puré de papa y tajadas frente a arroz con coco y tajadas. Ocasión: domingo y fiestas frente a mesas de fiesta de Cartagena.Asado negroPosta negraCortemuchacho redondocentro de piernaAzúcarpapelónpanela (el mismo)Carameloen aceite, la carnese ennegrece dentropanela sola,luego el sofritoLíquidovino tinto ysalsa inglesavinagre, salsa negrao gaseosa de colaEn el platoarroz blanco, puréde papa, tajadasarroz con cocoy tajadasOcasióndomingo y fiestasfiestas costeñas
Comparten corte y azúcar; lo que cambia es dónde se hace el caramelo, el líquido del guiso y lo que va en el plato.

La posta negra cartagenera y el asado negro se parecen tanto que es fácil confundirlos, y conviene decir lo que comparten: el mismo corte (muchacho redondo y centro de pierna son la misma pieza) y el mismo azúcar (papelón y panela son el mismo producto). Lo que cambia es el método y la mesa. En el asado negro el papelón se dora en el aceite y la carne se ennegrece dentro del caramelo; en la posta la panela se funde sola y sobre ella entra el sofrito. El líquido del asado negro es vino tinto con salsa inglesa y el de la posta lleva vinagre, salsa negra y, en muchas casas costeñas, gaseosa de cola. Y en el plato, el asado negro va con arroz blanco, puré de papa y tajadas, mientras la posta se sirve con arroz con coco.

Cuánto cuesta el asado negro para 8 y qué lo encarece

En Colombia, donde vive buena parte de la diáspora venezolana, el muchacho se compra como centro de pierna. Con los precios mayoristas del SIPSA del DANE de la semana del 12 al 18 de septiembre de 2026, el asado negro para 8 en Bogotá sale por 72.972 pesos, unos 9.122 por porción: la carne de Paloquemao son 69.000 y el resto (panela, cebolla, pimentón, tomate y ajo de Corabastos) 3.972.

Cuánto cuestan los 2 kg de muchacho redondo según la ciudadCoste de 2 kg de centro de pierna, el muchacho redondo, con el precio mayorista del SIPSA del DANE de la semana del 12 al 18 de septiembre de 2026. Cúcuta, Cenabastos, 61.334 pesos; Barranquilla, Barranquillita, 61.334; Bogotá, Paloquemao, 69.000; Manizales, Centro Galerías, 80.000; Medellín, Central Mayorista, 81.900.Cúcuta, Cenabastos61.334 $Barranquilla61.334 $Bogotá, Paloquemao69.000 $Manizales80.000 $Medellín, Mayorista81.900 $
La carne es el 95 % del coste del plato: en Bogotá el resto de ingredientes que cotizan en el SIPSA suma 3.972 pesos. Precios mayoristas, el minorista será algo mayor.

Qué lo encarece. La carne, que es el 95 % del coste. Los mismos 2 kg cuestan 61.334 pesos en Cúcuta o Barranquilla y 81.900 en la Central Mayorista de Medellín, un 34 % más. El papelón, que es lo que define el plato, no llega a 700 pesos por tanda.

En EE. UU., con el precio medio del BLS de agosto de 2026, el round roast USDA Choice deshuesado estaba a 8,959 $ la libra: las 4,4 libras de la receta salen por 39,51 $, y con el azúcar y el tomate el plato suma unos 41,42 $, 5,18 $ por porción, sin contar cebolla, pimiento, vino ni salsa inglesa, que el BLS no mide. Para Venezuela no encontré una fuente de precios fiable y prefiero no dar cifras.

Rendimiento real. De 2 kg crudos quedan unos 1,3 kg de carne cocida, unos 165 g por plato con su salsa. Como parte de una mesa de fiesta con varios platos, la misma pieza da para 12.

Qué esperar del asado negro, cómo se sirve y cómo se guarda

Sabor y textura. Rodajas firmes que se cortan con el tenedor, oscuras por fuera y rosadas-marrones por dentro, y una salsa casi negra, brillante, dulce al principio, salada por la salsa inglesa y con el amargo suave del caramelo al final.

Cómo se sirve. En rodajas, bañado en su salsa, con arroz blanco para recogerla, puré de papa y tajadas de plátano maduro frito. Una ensalada de tomate y cebolla aligera el plato. Es la carne de domingo que comparte mesa con el pabellón criollo en el recetario de casa: el pabellón usa falda mechada con caraotas negras y el asado negro, muchacho en rodajas. En diciembre aparece en algunas mesas junto a las hallacas venezolanas, el pan de jamón y la ensalada de gallina, aunque no es el plato navideño de siempre.

Mejor al día siguiente. Cocínalo completo la víspera y para en el paso de rebanar. Corta la pieza en 2 o 3 trozos grandes y guárdalos en su salsa en recipientes poco hondos, para que enfríen rápido y entren en la nevera antes de 2 horas, que es el límite del USDA FSIS. Al día siguiente la salsa ha reposado, sabe más redonda y la carne fría se rebana en 5 mm sin romperse.

Nevera. 3 a 4 días a 4 °C o menos, en su salsa (FSIS).

Congelador. Las rodajas en su salsa, en bolsas planas o recipientes, 2 a 3 meses con buena calidad según el FSIS. Descongela en la nevera 24 horas. La salsa se separa un poco: se arregla removiendo al calentar.

Cómo recalentar. Las rodajas dentro de la salsa, tapadas, a fuego bajo, hasta 74 °C en el centro, unos 10-15 minutos. Si la salsa espesó en la nevera, añade 3 o 4 cucharadas de agua. A fuego alto la salsa se pega por el azúcar y la carne se reseca.

Preguntas frecuentes sobre el asado negro

¿Qué carne se usa para el asado negro? Muchacho redondo, el eye of round de EE. UU., el redondo de ternera de España y el centro de pierna de Colombia. Entero, de unos 2 kg.

¿Por qué se llama asado negro? Por el color: el papelón caramelizado oscurece la superficie de la carne y la salsa, que después de casi 3 horas de guiso queda casi negra.

¿Cómo se hace el caramelo sin que amargue? Papelón rallado en aceite a fuego medio-alto, 6 a 8 minutos, hasta color caoba con el primer hilo de humo. La carne entra en ese momento y frena el caramelo. Negro es quemado.

¿Cuánto tiempo se cocina en olla de presión? 55 minutos desde que pita para una pieza de 2 kg, con 15 minutos de liberación natural, y después 15 minutos de reducir la salsa destapada.

¿Se puede hacer el día antes? Sí, y queda mejor. Se enfría en su salsa, se rebana frío en rodajas de 5 mm y se calienta dentro de la salsa.

¿Con qué se acompaña el asado negro? Con arroz blanco, puré de papa y tajadas de plátano maduro. Una ensalada fresca equilibra el dulce de la salsa.

¿Lleva vino? Muchas versiones llevan vino tinto; la malta lo sustituye y deja la salsa algo más dulce.

¿Cuánto dura y se puede congelar? 3 a 4 días en la nevera y 2 a 3 meses en el congelador, siempre en su salsa.

Información nutricional del asado negro

Por porción (1/8 de la receta, unos 165 g de carne cocida con su salsa, sin acompañantes), calculada ingrediente a ingrediente con la base USDA SR Legacy y las cantidades de esta receta, usando azúcar moreno como referencia para el papelón y contando el 5 % del alcohol del vino que queda tras el guiso:

  • Calorías: 593 kcal
  • Proteína: 55 g
  • Carbohidratos: 28 g
  • Grasa: 28 g, de la que 9 g saturada
  • Fibra: 2 g
  • Azúcares: 23 g
  • Sodio: 814 mg

De los 23 g de azúcar, 18 son del papelón; con 100 g en vez de 150 bajan a unos 17. El sodio es casi todo sal añadida y salsa inglesa: sin la sal de la receta, la porción tendría unos 232 mg. Con 2 tazas de arroz blanco y tajadas, el plato pasa de largo las 1.000 kcal, así que en mi casa el puré y las tajadas se sirven en porciones pequeñas.

La primera vez que hice asado negro sola, ya en Colombia, esperé a que el papelón estuviera negro porque pensé que de ahí venía el color, y tuve que botar la olla. Lo que aprendí es que el negro lo hace la paciencia, no el fuego: caoba, carne adentro, tapa, y al día siguiente se rebana frío. Josnaisis.

Asado negro venezolano, receta con papelón paso a paso

Asado negro venezolano, receta con papelón paso a paso

Por Josnaisis Ramirez · Gran Receta

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Preparación

30 min

Cocción

3 h 50 min

Porciones

8

personas

Total

4 h 20 min

Dificultad

Media

Cocina

Colombiana · Venezolana

Calorías

593 kcal

Ingredientes

Para 8 porciones · Marca los que ya tienes

Instrucciones

1

La víspera, frota la pieza con el ajo, la salsa inglesa, 1½ cucharaditas de sal, la pimienta y el comino. Cúbrela con la cebolla, el pimentón, los ajíes y el tomate, tapa y deja 12 horas en la nevera, dándole una vuelta a mitad si puedes.

2

El día de cocinar, saca la carne del adobo, raspa las verduras y guárdalas con todo su jugo. Seca la pieza con papel de cocina por todas las caras: si entra mojada al caramelo, salpica y no se ennegrece.

3

En un caldero u olla gruesa de 6 litros, calienta el aceite a fuego medio-alto y añade el papelón. Remueve mientras se derrite y burbujea, 6 a 8 minutos, hasta que tome color caoba y suelte el primer hilo de humo. Ese es el punto, unos 185 °C; si llega a negro y huele a quemado, amarga y hay que empezar de nuevo.

4

Mete la carne enseguida en el caramelo y ennegrécela por todas sus caras, 3 o 4 minutos por lado, unos 15 minutos en total, girándola con dos cucharas de palo. La carne baja la temperatura del caramelo y lo frena.

5

Añade las verduras del adobo con su jugo, el vino y el laurel. Raspa el fondo y deja hervir 10 minutos para que el vino pierda el golpe de alcohol. Agrega el agua caliente hasta media altura de la pieza.

6

Tapa y cocina a fuego bajo 165 minutos, dándole la vuelta cada 30 minutos y añadiendo un chorro de agua si el líquido baja de un tercio de la pieza. Está lista cuando un tenedor entra hasta el centro sin resistencia.

7

Saca la carne a una tabla y déjala reposar 20 minutos. Mientras, retira el laurel, licúa la salsa con las verduras y redúcela destapada 15 a 20 minutos, hasta que cubra el dorso de la cuchara. Ajusta la sal con la ½ cucharadita restante.

8

Rebana contra la fibra en rodajas de 1 cm, devuélvelas a la salsa y calienta 10 minutos a fuego bajo. Si lo haces para el día siguiente, enfría la pieza en su salsa y rebánala fría en rodajas de 5 mm.

Información nutricional

Valores aproximados por porción · 8 porciones totales

593

kcal

55g

Proteínas

28g

Carbs

28g

Grasas

2g

Fibra

9g

G. Sat.

814mg

Sodio

23g

Azúcar

Consejo: El caramelo se para en caoba, con el primer hilo de humo, y no en negro: lo negro del plato lo pone la cocción larga en la salsa, no un papelón quemado. Ten la carne seca y al lado de la olla antes de empezar, porque entre el caoba y el amargo hay menos de un minuto. Y si puedes, cocínalo la víspera: frío se rebana limpio y la salsa sabe más redonda.
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Josnaisis Ramirez
Josnaisis Ramirez · Cocinera y autora

Mamá de Dylan y apasionada de la cocina casera. Comparto recetas venezolanas y colombianas que han marcado mi vida. Ver mi historia →

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