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Carne de puerco en salsa verde con papas o verdolagas

Carne de puerco en salsa verde con papas o verdolagas

Carne que se deshebra con un tenedor dentro de la salsa, con picante medio: 2 sobre 5 con 3 serranos, o 1 con 2 jalapeños. Deja comida para dos o tres días y sirve de relleno para tacos de guisado. Si la víspera dejas la salsa licuada y la carne cortada y salada, el día de servir son unos 90 minutos, y en España la aguja es la que más se parece a la pulpa.

A los 20 minutos de hervor la carne de cerdo ya es segura para comer, y sigue dura. Ese es el malentendido que arruina más guisos de puerco en salsa verde: la pulpa, el espinazo y la costilla tienen colágeno, y el colágeno necesita entre 75 y 90 minutos a fuego suave para volverse gelatina y dejar la carne blanda a la cuchara. Es un guiso de diario en México, con trozos de cerdo sellados y cocidos en salsa de tomate verde, chile serrano, cebolla, ajo y cilantro, muchas veces con papas o verdolagas. Aquí tienes qué corte pedir en México, España o Estados Unidos, cómo hacer la salsa para que no amargue ni quede agria, los tiempos en olla normal, exprés, Instant Pot y olla lenta, y cómo hacerlo para 12.

Vale la pena hacer carne de puerco en salsa verde, para quién es y cuánto trabajo lleva

¿Cómo hacer carne de puerco en salsa verde? Se dora la pulpa o el espinazo en tandas y se cuece tapado 45 minutos en 750 ml de agua con cebolla, ajo y laurel. Mientras, se asan tomate verde, serranos, cebolla y ajo en el comal y se licúan con cilantro. La salsa se fríe 5 minutos y entra a la olla con la papa para 30 minutos más, hasta que la carne se parta con la cuchara. 120 minutos para 6 porciones.

Sí vale la pena, sobre todo si cocinas para varios días o para mucha gente. Con 1,2 kg de pulpa, 700 g de tomate verde y 600 g de papa salen 6 platos completos por unos 178 pesos mexicanos o 14 dólares de ingredientes, y el guiso sabe igual o mejor al día siguiente. No necesita horno ni nada que no se consiga en un supermercado de México o de Estados Unidos.

Para qué ocasión es ideal. La comida del domingo que se deja hecha para dos o tres días, una mesa de 12 con arroz y frijoles, o el relleno de unos tacos de guisado: la carne se deshebra con un tenedor dentro de la salsa.

Para quién quizá no es. Para quien busca una cena en 30 minutos: la carne de puerco para guisar no tiene atajo real, salvo la olla exprés, y aun así son casi 2 horas con todo. Para quien no tolera la acidez del tomate verde. Y para quien quiere un guiso magro: la paleta tiene grasa, y es justamente lo que la mantiene jugosa.

Tiempo real. 120 minutos en total y unos 60 de trabajo. La mitad de ese trabajo, asar y licuar la salsa, cabe dentro de los 45 minutos que la carne hierve sola.

Dificultad sincera, media. No hay técnica difícil, pero hay dos decisiones que la gente toma mal: el corte de carne y el momento de sacarla del fuego. Si compras paleta o espinazo y respetas los 75 minutos, sale a la primera.

En qué se diferencia de platos parecidos. El pollo en salsa verde con papas usa una salsa casi igual, pero el pollo con hueso está en 30 minutos y la salsa se cuece con él desde el principio; con cerdo eso no funciona, porque la salsa pasaría hora y media al fuego. La salsa verde mexicana es la salsa sola, para la mesa o para cocinar. Y el chile verde que se come en Nuevo México y California es un primo con chiles verdes largos asados; aquí el verde y la acidez los pone el tomate verde.

Qué necesitas, qué corte de puerco comprar y cómo se llama en cada país

Las cantidades exactas están en la ficha: 1,2 kg de pulpa sin hueso o 1,8 kg de espinazo o costilla, 700 g de tomate verde, 3 serranos, 600 g de papa y 750 ml de agua para 6 platos. Tres compras deciden el resultado: la carne, el tomate verde y el chile.

Qué carne de puerco es mejor para salsa verde

Pulpa de paleta (espaldilla), espinazo o costilla. Los tres tienen grasa entreverada y colágeno, que es lo que se convierte en gelatina en la olla y deja la carne jugosa aunque la recalientes. La paleta da cubos limpios y es la más fácil de comer; el espinazo y la costilla dan más sabor por el hueso, pero menos carne por kilo, por eso la ficha pide 1,8 kg en lugar de 1,2. Las recetas mexicanas que consulté se reparten entre los tres: pulpa en trozos en Gastrolab, costilla en Maricruz Avalos y en el Grupo Animal, espinazo en Cookpad, y paleta con costilla a partes iguales en la versión de Diana López del Río, del restaurante Mux de la Ciudad de México.

Lo que no conviene es el lomo y menos el filete (solomillo). El lomo es magro: a los 40 minutos ya está hecho y a los 75 se reseca y queda fibroso. Si solo tienes lomo, cuécelo en la salsa 35 a 40 minutos y sácalo en cuanto llegue a 63 °C.

En MéxicoEn EspañaEn EE. UU.En Colombia y VenezuelaA fuego suave
Pulpa de paleta o espaldillapaleta deshuesada, aguja, magro de cerdopork shoulder, Boston buttbrazo o paleta de cerdo75 min
Espinazoespinazo de cerdopork backbone, neck bonesespinazo90 min
Costillacostilla o costillarspareribs, country-style ribscostilla90 min
Lomolomopork loinlomo35-40 min
Filetesolomillotenderloinlomitono sirve

En las carnicerías latinas de Estados Unidos se pide como en México, «espinazo» o «pulpa»; en el supermercado, el pork shoulder o Boston butt es la misma paleta, a veces con hueso. En España el espinazo se vende en carnicerías para el cocido, y la aguja es la parte alta de la paleta, la que más se parece a la pulpa mexicana.

Tomate verde, tomatillo o miltomate

Es el mismo fruto, Physalis philadelphica, el de la cáscara de papel: tomate verde en el centro de México, tomatillo en el norte y en Estados Unidos, tomate de cáscara o miltomate en el sur y en Guatemala. No es un tomate rojo sin madurar, ni la uchuva colombiana, que es dulce.

  • En EE. UU. está fresco en casi cualquier supermercado, a unos 0,99 dólares la libra según el informe del USDA AMS del 9 de octubre de 2026. Elige frutos firmes que llenen la cáscara y empiecen a amarillear: los muy verdes amargan más.
  • En España el fresco es raro. Usa tomatillo entero en lata (la lata de 794 g de La Costeña trae unos 550 g de fruto escurrido; con dos te sobra). Ya viene cocido: no se asa, se escurre y se licúa, y como lleva ácido cítrico, empieza con 1½ cucharaditas de sal en vez de 2.
  • En Colombia y Venezuela, la misma lata en tiendas de productos importados.

Serrano, jalapeño o ají

Con 3 serranos asados el guiso pica de forma media. El serrano mide entre 10.000 y 23.000 unidades Scoville y el jalapeño entre 2.500 y 5.000 según la Cooperative Extension de la Universidad de Arizona, así que 2 jalapeños dan la versión suave. Donde se dice ají, el equivalente es el ají verde picante largo; el ají dulce no pica.

Papas o verdolagas

La papa blanca (patata) en cubos de 3 cm cuece en 30 minutos dentro de la salsa y la espesa con su almidón. Las verdolagas (Portulaca oleracea) son la otra versión clásica: hojas carnosas con un punto ácido y salado y una textura algo babosa que espesa el guiso, como describe la Wikipedia. Van al final, porque en 8 minutos están; los detalles están en las versiones.

Utensilios y qué usar si no los tienes

Una olla de fondo grueso de 5 litros con tapa, un comal o sartén de hierro, una sartén para freír la salsa y una licuadora. Sin comal, el tomate verde se asa bajo el gratinador del horno, unos 5 minutos por lado, como hace Rick Bayless. Sin licuadora, batidora de mano en vaso alto. Un termómetro de cocina ayuda, pero el punto de la carne lo da la cuchara.

Cómo organizarte, plan de tiempos y señales de que va bien

120 minutos de reloj y unos 60 de trabajo. El orden que ahorra tiempo es dorar la carne primero, porque es lo que más tarda, y hacer la salsa completa mientras la carne hierve sola los 45 minutos.

Plan de tiempos de la carne de puerco en salsa verde, 120 minutos para 6Carne de puerco en salsa verde para 6 porciones en 120 minutos. Minuto 0 a 20, cortar la carne en cubos de 4 cm, pelar el tomate verde y la papa. Minuto 20 a 35, dorar la carne en 3 tandas. Minuto 35 a 80, hervor suave tapada con 750 ml de agua, cebolla, ajo y laurel. Minuto 40 a 55, asar tomate verde, serranos, cebolla y ajo en comal. Minuto 55 a 60, licuar la salsa. Minuto 75 a 80, freír la salsa 5 minutos. Minuto 80 a 110, carne, salsa y papa juntas 30 minutos. Minuto 110 a 120, probar sal, cilantro y reposo tapada.0153045607590105120minutosCortar carne, pelar papa20 minDorar la carne, 3 tandas15 minCarne en agua, tapada45 minAsar tomate verde y chiles15 minLicuar la salsa5 minFreír la salsa5 minSalsa y papa con la carne30 minSal, cilantro y reposo10 minmanos en la masaal fuego, sin vigilarfuera del fuego
120 minutos de reloj y unos 60 de trabajo para la carne de puerco en salsa verde. La salsa se asa y se licúa mientras la carne hierve sola, y entra solo en los últimos 30 minutos, con la papa, para que llegue verde a la mesa.

Qué puedes hacer el día antes. Todo el guiso. El cerdo en salsa verde gana al segundo día, y en frío la grasa sube y se retira con una cuchara. Si prefieres repartirlo, la víspera haz la salsa licuada (en frasco, en la nevera) y deja la carne cortada y salada; el día de servir son unos 90 minutos.

Para 12 personas. Duplica todo menos el agua y la sal: 1,25 litros de agua y 3½ cucharaditas de sal de entrada, que se ajustan al final. Usa una olla de 8 a 10 litros, dora en 5 o 6 tandas (unos 30 minutos) y cuenta 15 minutos más de cocción, porque la olla llena tarda en recuperar el hervor. El total sube a unas 2 horas y media.

PersonasPulpa (o espinazo)Tomate verdeSerranosPapaAguaSal
3600 g (900 g)350 g1-2300 g400 ml1 cdta
61,2 kg (1,8 kg)700 g3600 g750 ml2 cdtas
122,4 kg (3,6 kg)1,4 kg5-61,2 kg1,25 l3½-4 cdtas
204 kg (6 kg)2,3 kg8-102 kg2 l6 cdtas, a probar

Señales de que cada paso va bien.

  • Dorado → cada tanda se despega sola de la olla a los 4-5 minutos y tiene costra marrón por dos lados. Si chilla poco y suelta agua, la tanda es demasiado grande.
  • Hervor de la carne → burbujas pequeñas que apenas mueven el agua. A borbotones la carne se contrae y suelta su jugo.
  • Tomate verde asado → manchas negras en varios lados, la piel arrugada y el fruto blando al apretarlo. El ajo, solo dorado: si se pone negro, amarga.
  • Salsa frita → en 5 minutos oscurece un tono, deja de oler a crudo y la cuchara marca un surco.
  • Punto de la carne → a los 75 minutos en total un cubo se parte apretándolo con el canto de la cuchara. En espinazo y costilla, la carne se separa del hueso.
  • Papa → un cuchillo entra sin resistencia a los 30 minutos.

Por qué se dora y luego se cuece en agua

Las recetas mexicanas hacen una de dos cosas: hervir la carne con cebolla y ajo y después echarle la salsa (Gastrolab, Maricruz Avalos, el espinazo de Cookpad), o dorarla y cocerla directamente en la salsa (Rick Bayless, Mamá Maggie’s Kitchen, MDZ). Yo junto las dos. El dorado de 15 minutos da el sabor tostado que la carne hervida no tiene. Los 45 minutos en agua hacen el trabajo largo sin que la salsa esté al fuego, y ese caldo se queda en la olla. La salsa entra para los últimos 30 minutos, que es lo que tarda la papa, y llega a la mesa verde y con su acidez fresca en lugar de oscura y concentrada.

Segura no es lo mismo que tierna

El USDA FSIS da 63 °C (145 °F) con 3 minutos de reposo como temperatura segura para el cerdo fresco en trozos enteros. Un cubo de 4 cm la alcanza en pocos minutos de hervor, y para entonces está duro. Lo que ablanda la paleta es el colágeno: según ThermoWorks empieza a deshacerse hacia los 77 °C, y según Christina Blais, en su guía de braseado de Ricardo Cuisine, el guiso ideal se mantiene entre 85 y 90 °C, justo por debajo del hervor, el tiempo suficiente. Por eso aquí la carne se juzga con la cuchara, no con el termómetro.

Temperaturas de la carne de puerco en salsa verde, segura frente a tiernaEscala en grados Celsius para carne de puerco en salsa verde. 63 °C con 3 minutos de reposo es la temperatura segura del cerdo fresco según el USDA FSIS. 74 °C es la temperatura para recalentar sobras según el FSIS. Hacia 77 °C el colágeno empieza a deshacerse según ThermoWorks. Entre 85 y 90 °C está el hervor suave ideal para guisar según Ricardo Cuisine. Hacia 95 °C la carne de paleta se deshebra según ThermoWorks. A 100 °C, hervor fuerte, la carne suelta jugo y se reseca.63 °C seguraFSIS + 3 min reposo74 °C sobrasrecalentar (FSIS)77 °Cel colágeno empieza85-90 °Chervor suave, ideal95 °Cse deshebra100 °Cborbotón, reseca60 °C70 °C80 °C90 °C100 °C
En la carne de puerco en salsa verde, el cerdo es seguro a 63 °C, pero tierno solo tras 75 minutos a fuego suave, cuando el colágeno ha tenido tiempo de convertirse en gelatina. Sacarlo a los 20 minutos da carne segura y dura.

Lo que debes saber antes, salsa que no amargue ni quede ácida, picante, niños y alérgenos

Para que la salsa no amargue. El amargor tiene cuatro causas y las cuatro se evitan antes de licuar:

  • La resina de la cáscara → el tomate verde sin lavar deja una película pegajosa que amarga. Frótalo bajo el chorro hasta que no se pegue.
  • Tomates demasiado tiernos → el verde intenso sin nada de amarillo amarga más; elige los que empiezan a amarillear.
  • El ajo quemado → en el comal el ajo se dora en 5 minutos y a los 12 está negro. Sácalo antes.
  • Licuar de más → 30 segundos bastan. Más tiempo mete aire, la salsa sale pálida y con espuma.

Para que no quede ácida. El tomate verde es ácido siempre; lo que cambia es cuánto se nota. Por orden de eficacia:

  1. Asar en vez de hervir. La salsa asada en comal sale menos ácida y más dulce que la hervida, como explica la guía del Grupo Animal sobre la acidez de la salsa verde. Por eso esta receta la asa.
  2. Freír la salsa 5 minutos en la grasa del cerdo antes de juntarla con la carne. Le quita el filo crudo.
  3. La papa y la grasa. 600 g de papa sueltan almidón durante 30 minutos y la grasa de la paleta redondea. Prueba al final, no al licuar.
  4. Azúcar o bicarbonato, solo si al final sigue agria: ½ cucharadita de azúcar para la olla, o una pizca de bicarbonato (menos de ⅛ de cucharadita), nunca los dos. Gastrolab propone una cucharadita entera de bicarbonato; yo empiezo por la pizca, porque si te pasas el guiso sabe a jabón.

Errores típicos y cómo evitarlos.

  • Carne dura → se sacó del fuego a los 30 o 40 minutos porque «ya estaba cocida». Dale los 75 minutos, o 90 si es espinazo.
  • Carne seca y fibrosa → era lomo, o hirvió a borbotones. Paleta, y fuego bajo con burbujas pequeñas.
  • Carne gris sin sabor → se doró todo de golpe y se coció en su agua. Tres tandas.
  • Salsa oscura y espesa como pasta → estuvo hora y media al fuego. Que entre solo los últimos 30 minutos.
  • Grasa flotando → la paleta suelta grasa. Retírala con un cucharón antes de añadir la salsa, o al día siguiente en frío.
  • Papa deshecha → cubos menores de 3 cm o hervor fuerte.

Nivel de picante, 2 de 5 con 3 serranos; 1 de 5 con 2 jalapeños.

¿Les gusta a los niños? La carne blanda con papa suele gustar; lo que rechazan es el picante y la acidez. Aparta su salsa antes de licuar los chiles, o usa 1 serrano sin venas ni semillas. Una cucharada de crema encima suaviza las dos cosas.

Alérgenos principales. El guiso no lleva gluten, leche, huevo, frutos secos ni pescado. La crema o el queso fresco de la mesa añaden leche. Si usas caldo en cubo en lugar de agua, revisa la etiqueta.

Qué versión elegir, olla exprés, Instant Pot, olla lenta, verdolagas o para fiesta

Carne de puerco en salsa verde en olla normal, olla exprés, Instant Pot y olla lentaTiempos para 1,2 kg de pulpa de cerdo en cubos de 4 cm. Olla normal: 45 minutos tapada en agua más 30 con salsa y papa, unas 2 horas en total, espinazo 60 más 30. Olla exprés: 20 minutos desde que silba más 10 de liberación natural, luego 25 minutos destapada con salsa y papa, unas 1 hora 45. Instant Pot: 25 minutos a presión alta más 15 de liberación natural, luego 20 minutos en saltear con salsa y papa, unas 1 hora 50. Olla lenta: 7 a 8 horas en LOW o 4 en HIGH con todo junto, papa abajo. Fuentes: Gastrolab, Rick Bayless, Presto, Mamá Maggie’s Kitchen, Ricardo Cuisine.Olla normalOlla exprésInstant PotOlla lentaCarne (pulpa)45 + 30 min20 min presión+ 10 natural25 min alta+ 15 natural7-8 h LOWo 4 h HIGHEspinazo o costilla60 + 30 min25 min presión+ 10 natural30 min alta+ 15 natural8 h LOWSalsa y papaúltimos 30 min25 min, abierta20 min, salteartodo juntoTotal aproximado2 h1 h 451 h 508-9 hSalsa al finalverde, vivaverde, vivaverde, vivamás oscura
Para la carne de puerco en salsa verde con pulpa en cubos, la olla exprés ahorra solo unos 15 minutos, porque la papa y la salsa se cocinan igual después. Donde compensa es con espinazo o costilla, que en olla normal piden 90 minutos.
  • Si tienes poco tiempo → olla exprés. Dora la carne en la misma olla, añade 500 ml de agua, cebolla, ajo y laurel, cierra y cuenta 20 minutos desde que silba para la pulpa en cubos de 4 cm (25 para espinazo), y 10 de liberación natural. Abre, añade la salsa frita y la papa y cocina 25 minutos destapada. Elegí esos minutos entre los 15 a 15 psi de un estofado de cerdo en cubos de 2,5 cm publicado en RecipeLion y los 45 que da Presto para su cerdo deshebrado en trozos de 7,5 cm; el espinazo de Cookpad lleva 10, pero con menos carne pegada al hueso.
  • Instant Pot → dora en la función saltear, añade 250 ml de agua y raspa bien el fondo para que no salte el aviso de quemado. 25 minutos a presión alta y 15 de liberación natural, el tiempo de Mamá Maggie’s Kitchen. Después, en saltear, la salsa frita y la papa en cubos de 2,5 cm, 20 minutos removiendo.
  • Olla de cocción lenta → dora la carne en sartén, pon la papa en cubos de 4 cm abajo, la carne encima y la salsa frita con 250 ml de agua. 7 a 8 horas en LOW o 4 en HIGH, dentro del rango de Mamá Maggie’s (6-8 y 4) y de las 6 a 8 horas que da Ricardo Cuisine para que el colágeno se ablande a las temperaturas de una olla lenta. El USDA FSIS pide meter la carne descongelada y llenar la olla entre la mitad y dos tercios. La salsa sale más oscura.
  • Con verdolagas → 500 g de verdolagas limpias, sin los tallos gruesos, en lugar de la mitad de la papa. Entran los últimos 8 minutos, tapado; Rick Bayless les da de 5 a 7 y Plano Informativo 10. Más tiempo y se deshacen en hebras. Hay quien las blanquea antes 2 minutos para quitarles la baba; yo no lo hago, porque esa baba espesa la salsa.
  • Con espinazo → 1,8 kg en trozos, 60 minutos en agua y 30 con la salsa. Más sabor, más hueso en el plato.
  • Con chicharrón → el chicharrón en salsa verde es otro guiso, no este: el chicharrón ya está frito y solo se ablanda unos minutos en la salsa.
  • Para una fiesta → la de 12 de la tabla, hecha la víspera, desgrasada en frío y recalentada tapada. Con arroz, frijoles y tortillas se sirve sola.
  • Versión más ligera → paleta bien limpia de grasa visible, sin papa (unos 466 kcal por plato) y 1½ cucharaditas de sal, que bajan el sodio a unos 725 mg.

Variantes regionales reales. Con nopales cocidos los últimos 10 minutos, con calabacitas en lugar de papa, o con epazote en la salsa, como la versión de Diana López del Río con verdolagas, papa y chile chicuarote.

Cuánto cuesta la carne de puerco en salsa verde y qué la encarece

Con el precio medio nacional de la pierna de cerdo sin hueso que publicó la Profeco con su herramienta Quién es Quién en los Precios (125,72 pesos el kilo, monitoreo del 1 al 5 de septiembre de 2025) y los precios frecuentes del SNIIM del 9 de octubre de 2026 en la Central de Abasto de Iztapalapa para las verduras, los ingredientes para 6 suman 177,78 pesos mexicanos, unos 29,63 por porción. La carne es el 85 %. El dato de la carne tiene un año: la consulta de precios pecuarios del SNIIM no respondió y es la referencia oficial más reciente que encontré.

Coste de la carne de puerco en salsa verde para 6 en pesos mexicanosCoste de los ingredientes de la carne de puerco en salsa verde para 6 porciones. Pulpa de cerdo 1,2 kg, 150,86 pesos con el precio medio nacional de pierna sin hueso de Profeco (1 a 5 de septiembre de 2025). Verduras con el precio frecuente del SNIIM en la Central de Abasto de Iztapalapa del 9 de octubre de 2026: tomate verde 700 g 11,20; papa 600 g 8,40; cebolla 150 g 5,40; ajo 12 g 0,83; cilantro 30 g 0,78; serrano 18 g 0,31. Total 177,78 pesos, 29,63 por porción. La carne es el 85 por ciento.Pesos mexicanos · carne: Profeco, sep 2025 · verduras: SNIIM, 9 oct 2026Pulpa de cerdo 1,2 kg150,86 MXNTomate verde 700 g11,20 MXNPapa 600 g8,40 MXNCebolla 150 g5,40 MXNAjo 12 g0,83 MXNCilantro 30 g0,78 MXNSerrano 18 g0,31 MXN
La carne de puerco en salsa verde para 6 sale por 177,78 pesos, unos 29,63 por porción. La carne es el 85 % de la cuenta; la salsa entera, tomate verde, chile, cebolla, ajo y cilantro, no llega a 19 pesos.

Con espinazo. La Profeco daba 98,42 pesos el kilo de espinazo en el mismo monitoreo, un 22 % menos que la pierna sin hueso, pero la receta pide 1,8 kg en vez de 1,2: la carne sube a 177,16 pesos y el plato a unos 34 pesos por porción. Por kilo es más barato; por plato, no.

En EE. UU., con el precio medio del BLS de agosto de 2026 para «otros cortes de cerdo», los que no son chuleta ni jamón, como paleta y costillas (3,74 dólares la libra), y los del USDA AMS para las verduras, la olla sale por 14,30 dólares, 2,38 por porción. En España no encontré una referencia oficial de precio para la paleta deshuesada ni para el tomatillo en lata, así que no doy un total en euros.

Rendimiento real. 6 platos de unos 500 g con carne, papa y salsa. Con arroz, frijoles y tortillas da para 8 personas que comen poco.

Qué encarece el plato. La carne, siempre. El lomo o la pulpa de pierna limpia cuestan más que la paleta y quedan peor en el guiso. Fuera de México, el tomatillo en lata. Aceite, sal y laurel quedan fuera de las cuentas.

Qué esperar, sabor, cómo se sirve y cómo se guarda

Sabor y textura. Una salsa verde oliva, espesa y lisa, con el tostado del comal, ácida pero redonda, y el picante del serrano al final. La carne se parte con la cuchara y suelta hebras; la papa queda entera por fuera y empapada por dentro.

Cómo se sirve. En plato hondo con bastante salsa y tortillas de maíz calientes. Al lado, arroz rojo mexicano o, si quieres que todo el plato vaya en verde, arroz verde con poblano y cilantro, y frijoles de la olla con su caldo, o frijoles refritos si quieres el plato completo de fonda. En la mesa, cebolla picada, crema y queso fresco, y para beber, una jarra de agua de tamarindo natural, cuya acidez limpia la grasa del puerco. Lo que sobra, deshebrado en su salsa, rellena tacos igual que unas carnitas, aunque es otro sabor: aquí la carne se cuece en salsa, no se confita en su manteca.

Nevera. Las cifras del USDA FSIS: fuera de la nevera, 2 horas como máximo; en nevera, 3 a 4 días a 4 °C o menos. Repártelo en recipientes de menos de 7,5 cm de alto para que enfríe rápido. Al día siguiente la grasa sube y se retira fácil.

Congelador. 2 a 3 meses con buena calidad, el plazo que da la tabla de FoodSafety.gov para sopas y guisos con carne. Congélalo sin papa (se vuelve harinosa y suelta agua) y sin verdolagas; la carne y la salsa congelan muy bien. Al recalentar, cuece papa fresca 30 minutos en la salsa.

Cómo recalentar sin estropearlo. Descongela en la nevera. Tapado a fuego bajo con 60 ml de agua por cada 2 platos, removiendo, hasta que hierva suave y llegue a 74 °C en el centro, la temperatura del FSIS para sobras. En microondas, tapado y en tandas de 1 minuto.

Preguntas frecuentes sobre la carne de puerco en salsa verde

¿Qué carne de puerco es mejor para salsa verde? Pulpa de paleta (espaldilla o aguja), espinazo o costilla, por su grasa y su colágeno. El lomo se reseca y el filete no aguanta un guiso.

¿Cuánto tiempo se cuece la carne de puerco para que quede suave? Unos 75 minutos a fuego suave la pulpa en cubos de 4 cm, y 90 el espinazo o la costilla. Está lista cuando un cubo se parte con la cuchara.

¿Se hierve la carne antes de ponerle la salsa? Se puede hervir o dorar; yo hago las dos cosas. Dorar da sabor; cocerla 45 minutos en agua antes de la salsa evita que la salsa pase hora y media al fuego.

¿El tomate verde va hervido o asado? Para este guiso, asado en comal de 12 a 15 minutos: sale menos ácido y con sabor tostado. Hervido, 8 a 10 minutos, también funciona y queda más claro.

¿Por qué mi salsa verde sale amarga o agria? Amarga por la resina de la cáscara sin lavar, tomates muy tiernos, ajo quemado o licuar de más. Agria por hervirla en vez de asarla o no freírla; al final, ½ cucharadita de azúcar o una pizca de bicarbonato.

¿Cuánto tiempo va en olla exprés? 20 minutos desde que silba para la pulpa y 25 para el espinazo, con 10 de liberación natural. Después la salsa y la papa, 25 minutos destapada.

¿Cuándo se ponen las verdolagas? Los últimos 8 minutos, tapado. Antes se deshacen.

¿A qué temperatura está cocida la carne de cerdo? Es segura a 63 °C con 3 minutos de reposo según el USDA FSIS. Tierna para guiso, solo después de unos 75 minutos a fuego suave.

¿Se puede congelar la carne de puerco en salsa verde? Sí, 2 a 3 meses, sin la papa ni las verdolagas. Descongela en la nevera y recalienta hasta 74 °C.

Información nutricional de la carne de puerco en salsa verde

Por porción (unos 500 g, sin tortillas, arroz ni crema), calculada ingrediente a ingrediente sobre la base USDA FoodData Central (SR Legacy) con las cantidades de esta receta, con 1,2 kg de paleta de cerdo cruda con su grasa (Boston butt, carne y grasa separable), agua en lugar de caldo y las 2 cucharaditas de sal:

  • Calorías: 535 kcal
  • Proteína: 38 g (cerdo)
  • Carbohidratos: 26 g (papa y tomate verde)
  • Grasa: 31 g, de la que 9 g saturada
  • Fibra: 5 g
  • Azúcares: 7 g (del tomate verde y la cebolla)
  • Sodio: 920 mg

La grasa sale casi toda de la paleta: si retiras la que sube en frío, el número baja, aunque no puedo decirte cuánto porque depende de la pieza. Sin papa, el plato queda en unos 466 kcal y 10 g de carbohidratos. El sodio es sobre todo la sal de la olla (4.650 mg de los 5.510 totales); con 1½ cucharaditas baja a unos 725 mg por plato. Con verdolagas, 500 g añaden solo unos 17 kcal por plato.

En Venezuela el cerdo de casa era el pernil de diciembre, y en Colombia, donde el cerdo de fiesta es la lechona tolimense, lo compro como brazo; ninguno de los dos me había preparado para un guiso en salsa verde. Las primeras veces lo saqué a los 40 minutos, con la carne cocida y dura, y le echaba la culpa al corte. Ahora le doy su hora larga en agua, hago la salsa con tomatillo de lata mientras tanto y la junto al final, y el guiso se termina antes que el arroz. Josnaisis.

Carne de puerco en salsa verde con papas o verdolagas

Carne de puerco en salsa verde con papas o verdolagas

Por Josnaisis Ramirez · Gran Receta

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Preparación

20 min

Cocción

1 h 40 min

Porciones

6

personas

Total

2 horas

Dificultad

Media

Cocina

Colombiana · Venezolana

Calorías

535 kcal

Ingredientes

Para 6 porciones · Marca los que ya tienes

Instrucciones

1

Seca la carne con papel, córtala en cubos de 4 cm si es pulpa y sálala con 1 cucharadita de sal. Quita la cáscara al tomate verde y lávalo frotando con los dedos hasta que deje de estar pegajoso. Pela la papa, córtala en cubos de 3 cm y déjala en agua fría.

2

Calienta el aceite en una olla de fondo grueso de 5 litros a fuego medio-alto y dora la carne en 3 tandas, 4 a 5 minutos por tanda, sin moverla hasta que se despegue sola. Si amontonas la carne, suelta agua y se cuece en vez de dorarse.

3

Devuelve toda la carne a la olla con los 750 ml de agua, media cebolla en trozo, 2 dientes de ajo y el laurel. Cuando hierva, baja a fuego bajo, tapa y cuenta 45 minutos con burbujas pequeñas en la superficie, no a borbotones (60 minutos si es espinazo o costilla).

4

Mientras tanto, asa en un comal o sartén de hierro sin aceite, a fuego medio-alto, el tomate verde, los serranos, la otra media cebolla y 2 dientes de ajo con piel, de 12 a 15 minutos, girándolos hasta que tengan manchas negras y el tomate esté blando. Saca el ajo a los 5 minutos. Licúa todo 30 segundos con el ajo pelado, dos tercios del cilantro y la otra cucharadita de sal.

5

A los 45 minutos de la carne, saca la cebolla y el laurel. En una sartén con una cucharada de la grasa que flota en la olla, fríe la salsa 5 minutos removiendo, hasta que oscurezca un tono y espese. Viértela en la olla con la papa escurrida y remueve.

6

Cocina 30 minutos más a fuego bajo, semitapado, removiendo cada 10 minutos para que no se pegue. Está lista cuando un cubo de carne se parte con la presión de una cuchara y la papa cede al pincharla. Si la salsa queda muy espesa, añade agua caliente de 60 ml en 60 ml.

7

Prueba la sal y la acidez. Si sigue ácida, añade ½ cucharadita de azúcar o una pizca de bicarbonato, nunca los dos. Termina con el resto del cilantro picado y deja reposar 5 minutos tapada antes de servir.

Información nutricional

Valores aproximados por porción · 6 porciones totales

535

kcal

38g

Proteínas

26g

Carbs

31g

Grasas

5g

Fibra

9g

G. Sat.

920mg

Sodio

7g

Azúcar

Consejo: La carne de cerdo es segura a 63 °C, pero la pulpa no está tierna hasta que lleva unos 75 minutos a fuego suave: el colágeno necesita tiempo para convertirse en gelatina. Por eso la salsa entra solo los últimos 30 minutos; así no se pasa, no se oscurece y la carne termina de ablandarse dentro de ella.
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Josnaisis Ramirez
Josnaisis Ramirez · Cocinera y autora

Mamá de Dylan y apasionada de la cocina casera. Comparto recetas venezolanas y colombianas que han marcado mi vida. Ver mi historia →

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